| Nutriment (pour 100 g) | Snacks, chips de pomme de terre, légèrement salés | Chips de pommes de terre, légèrement salées |
|---|---|---|
| Calories | 560 kcal | 559 kcal |
| Protéines | 6.7 g | 6.7 g |
| Glucides | 53.5 g | 53.4 g |
| Lipides | 35.4 g | 35.3 g |
| Fibres | 4.2 g | 4.2 g |
| Sucres | 0.3 g | 0.3 g |
| Sodium | 187 mg | 264 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Snacks, chips de pomme de terre, légèrement salés apporte 560 kcal pour 100 g, avec 6.7 g de protéines, 53.5 g de glucides et 35.4 g de lipides. 23 morceaux de Snacks, chips de pomme de terre, légèrement salés (28 g) apporte environ 157 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 560 kcal |
| Protéines | 6.7 g |
| Glucides | 53.5 g |
| Lipides | 35.4 g |
| Fibres | 4.2 g |
| Sucres | 0.3 g |
| Sodium | 187 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 23 morceaux | 28 g | 157 kcal |
| 1 bag | 227 g | 1271 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les chips de pomme de terre légèrement salés sont une collation populaire fabriquée à partir de pommes de terre finement tranchées qui sont frites ou cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Originaires des États-Unis au milieu du 19ème siècle, elles sont devenues un aliment de base dans de nombreux foyers et fêtes à travers le monde. Leur croustillant et leur goût savoureux en font un choix privilégié pour grignoter, souvent appréciées seules ou avec des dips. Sur le plan nutritionnel, les chips de pomme de terre légèrement salés offrent un équilibre de macronutriments, fournissant une source de glucides, de graisses et une petite quantité de protéines. Avec 560 calories par 100g, elles sont denses en énergie, rendant le contrôle des portions important. Bien qu'elles soient riches en graisses, en particulier en graisses insaturées, elles peuvent servir de friandise pratique. Cependant, leur haute teneur en sodium doit être surveillée pour ceux qui surveillent leur consommation de sel.
Les snacks, chips de pomme de terre, légèrement salés contiennent environ 560 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option de collation riche en calories.
Bien qu'ils puissent être appréciés avec modération, les chips de pomme de terre légèrement salés sont riches en calories et en matières grasses. Ils peuvent faire partie d'un régime équilibré s'ils sont consommés occasionnellement et associés à des options plus saines.
Conservez les chips de pomme de terre légèrement salés dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil. Une fois ouverts, gardez-les dans un contenant hermétique pour maintenir leur croustillant.
Les bienfaits incluent une énergie rapide provenant des glucides, un croustillant satisfaisant qui peut aider à la satiété, et leur facteur de plaisir en tant que nourriture réconfortante. Les associer à des dips nutritifs peut également améliorer leurs bienfaits pour la santé.
Il est recommandé de consommer environ 30 grammes (1 once) de chips de pomme de terre quelques fois par semaine, en veillant à ce qu'ils s'intègrent dans vos besoins alimentaires globaux et votre apport calorique.
23 morceaux de Snacks, chips de pomme de terre, légèrement salés (28 g) contiennent environ 157 kcal – 1.9 g de protéines, 15 g de glucides et 9.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 bag de Snacks, chips de pomme de terre, légèrement salés (227 g) contient environ 1271 kcal – 15.2 g de protéines, 121.4 g de glucides et 80.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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