| Nutriment (pour 100 g) | Snacks de maïs au fromage (Cheetos) | Snacks de maïs au fromage |
|---|---|---|
| Calories | 567 kcal | 567 kcal |
| Protéines | 5.5 g | 5.5 g |
| Glucides | 54.5 g | 54.5 g |
| Lipides | 36.5 g | 36.5 g |
| Fibres | 0.8 g | 0.8 g |
| Sucres | 3.6 g | 3.6 g |
| Sodium | 928 mg | 928 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Snacks de maïs au fromage (Cheetos) apporte 567 kcal pour 100 g, avec 5.5 g de protéines, 54.5 g de glucides et 36.5 g de lipides. 1 morceau de Snacks de maïs au fromage (Cheetos) (2 g) apporte environ 11 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 567 kcal |
| Protéines | 5.5 g |
| Glucides | 54.5 g |
| Lipides | 36.5 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 3.6 g |
| Sodium | 928 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 2 g | 11 kcal |
| 1 puff | 3 g | 17 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 159 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 323 kcal |
| 100 g | 100 g | 567 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les snacks de maïs au fromage, communément appelés Cheetos, sont une collation populaire originaire des États-Unis. Ils sont fabriqués à partir de semoule de maïs, qui est extrudée puis enrobée d'assaisonnement au fromage. Cette collation croustillante est devenue un aliment de base dans de nombreux foyers, appréciée pour sa saveur fromagère et son croustillant satisfaisant. Les Cheetos ont connu diverses adaptations et saveurs au fil des ans, maintenant leur statut de collation adorée à travers les générations. Sur le plan nutritionnel, les snacks de maïs au fromage sont riches en calories, principalement en raison de leur teneur en graisses, ce qui peut fournir un coup de fouet énergétique rapide. Ils contiennent 567 calories pour 100 grammes, les glucides constituant la majorité de leur composition. Bien qu'ils soient faibles en protéines, ces snacks peuvent servir de plaisir indulgent ou de source rapide d'énergie lors d'activités physiques. Cependant, la modération est essentielle, car une consommation excessive peut entraîner une prise de poids indésirable et des problèmes de santé.
Les snacks de maïs au fromage, ou Cheetos, contiennent environ 567 calories pour 100 grammes. Cette densité calorique est principalement due à leur teneur élevée en graisses et en glucides, ce qui en fait un choix de collation énergétique.
Bien que les snacks de maïs au fromage puissent fournir une source rapide d'énergie et soient agréables avec modération, ils sont riches en calories et en graisses. Ils manquent de nutriments essentiels et de fibres, donc ils ne devraient pas être un aliment de base dans votre alimentation, mais plutôt un plaisir occasionnel.
Pour maintenir leur croustillant et leur saveur, les snacks de maïs au fromage doivent être conservés dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouverts, il est préférable de les consommer dans un délai de 1 à 2 mois, bien qu'ils puissent durer jusqu'à 6 mois s'ils ne sont pas ouverts.
Manger des snacks de maïs au fromage peut fournir un coup de fouet énergétique rapide, satisfaire les envies de saveurs salées et servir de collation amusante lors d'événements sociaux. Cependant, ils doivent être consommés avec modération en raison de leur teneur élevée en calories et en graisses.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, ce qui correspond à une petite poignée. Les consommer 1 à 2 fois par semaine peut faire partie d'une alimentation équilibrée, mais il est essentiel de faire attention à l'apport calorique global.
1 morceau de Snacks de maïs au fromage (Cheetos) (2 g) contient environ 11 kcal – 0.1 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 puff de Snacks de maïs au fromage (Cheetos) (3 g) contient environ 17 kcal – 0.2 g de protéines, 1.6 g de glucides et 1.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small single serving bag de Snacks de maïs au fromage (Cheetos) (28 g) contient environ 159 kcal – 1.5 g de protéines, 15.3 g de glucides et 10.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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