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cookie marshmallow chocolate-covered

Cookie, guimauve, enrobé de chocolat

🔥 421 Calories
💪 4g Protéines
67.7g Glucides
🥑 16.9g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Cookie, guimauve, enrobé de chocolat
Densité énergétique
Dense
421 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
4% Protéines · 62% Glucides · 35% Lipides
Profil glycémique
GI moyen
GI 60 · GL 28
Signaux notables
Riche en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

421
kcal/100g
Protéines
4g
Glucides
67.7g
Lipides
16.9g
Index Glycémique:
60

À propos Cookie, guimauve, enrobé de chocolat

Le cookie, guimauve, enrobé de chocolat est une délicieuse friandise qui combine la texture moelleuse de la guimauve avec une base de cookie croustillante, le tout enveloppé dans une riche couche de chocolat. Originaire de diverses régions, cette friandise a gagné en popularité dans le monde entier, apparaissant souvent lors de fêtes, de célébrations et comme en-cas indulgent. Le mélange de textures et de saveurs en fait un favori parmi les amateurs de bonbons et les passionnés de desserts. Sur le plan nutritionnel, chaque portion de 100g contient environ 421 calories, avec un profil de macronutriments riche en glucides (67.70g), une teneur modérée en matières grasses (16.90g) et une quantité modeste de protéines (4.00g). Bien que ces cookies ne soient pas une source principale de nutriments essentiels, ils fournissent une source rapide d'énergie. Les apprécier avec modération peut satisfaire les envies sucrées, surtout lorsqu'ils sont associés à un régime équilibré et à un mode de vie actif.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa forte teneur en glucides.
Peut être un booster d'humeur grâce au goût et à la texture agréables.
Convient pour des friandises occasionnelles dans un régime équilibré.
Peut servir d'option de dessert pour les célébrations et les rassemblements.
Offre une collation réconfortante pendant les périodes stressantes.
L'association avec du lait peut améliorer l'apport en calcium.
Peut déclencher des souvenirs positifs et de la nostalgie, améliorant le bien-être émotionnel.
Polyvalent pour inclusion dans des recettes de desserts et mélanges de collations.
Peut être apprécié avec modération pour de l'énergie pendant les activités.
Fournit un équilibre de douceur qui peut compléter d'autres aliments.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Café - l'amertume du café équilibre la douceur du cookie.
🥗
Glace - ajoute de la crémeux et un contraste de température.
🥗
Fruits - les fruits frais peuvent fournir une acidité qui complète la douceur.
🥗
Lait - améliore l'apport en calcium et équilibre la douceur.
🥗
Beurre de noix - ajoute des graisses saines et des protéines pour une collation plus équilibrée.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 cookie (environ 30g)
Fréquence
1-2 fois par semaine comme friandise
  • À déguster avec un verre de lait pour des nutriments supplémentaires.
  • À associer avec des fruits frais pour une collation équilibrée.
  • À utiliser dans des recettes de desserts comme des sandwichs glacés.
  • À casser en morceaux et à ajouter au yaourt pour un croustillant.
  • À conserver dans un contenant hermétique pour maintenir la fraîcheur.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des cookies avec une texture ferme et un enrobage de chocolat uniforme.
  • Vérifiez les dates d'expiration pour la fraîcheur.
  • Choisissez des produits avec un minimum d'ingrédients artificiels.
  • Optez pour des marques utilisant du chocolat de haute qualité.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 5-7 jours lorsqu'il est conservé à température ambiante.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au chocolat doivent éviter ces cookies.
  • ⚠️La forte teneur en sucre peut ne pas convenir aux diabétiques.
  • ⚠️Ceux qui suivent un régime pauvre en glucides devraient limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids.
  • ⚠️Peut contribuer à des problèmes dentaires s'il est consommé fréquemment sans une bonne hygiène bucco-dentaire.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le cookie, guimauve, enrobé de chocolat ?

Le cookie, guimauve, enrobé de chocolat contient environ 421 calories par portion de 100g. Ce nombre de calories provient principalement de sa forte teneur en glucides et en matières grasses, en faisant une source d'énergie dense.

Le cookie, guimauve, enrobé de chocolat est-il sain ?

Bien que le cookie, guimauve, enrobé de chocolat puisse être apprécié avec modération comme une friandise, il n'est pas considéré comme un aliment sain en raison de sa forte teneur en sucre et en matières grasses. Équilibrés avec un régime alimentaire sain, ils peuvent satisfaire les envies sans conséquences majeures sur la santé.

Comment le cookie, guimauve, enrobé de chocolat doit-il être conservé ?

Pour maintenir la fraîcheur, conservez le cookie, guimauve, enrobé de chocolat dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Cela aidera à éviter qu'ils ne deviennent rassis ou ne fondent.

Quels sont les bienfaits de manger un cookie, guimauve, enrobé de chocolat ?

Manger un cookie, guimauve, enrobé de chocolat peut fournir une source rapide d'énergie et satisfaire les envies sucrées. Ils peuvent également apporter joie et réconfort, les rendant adaptés aux occasions spéciales et comme friandise avec modération.

Combien de cookies, guimauve, enrobé de chocolat puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 cookies (environ 30-60g) quelques fois par semaine pour profiter de la friandise tout en maintenant un régime équilibré.

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