Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
Les crackers aux huîtres sont de petits crackers ronds qui ont vu le jour aux États-Unis, principalement conçus pour être servis avec des soupes, en particulier la chowder de palourdes. Ils sont fabriqués à partir d'ingrédients simples, y compris de la farine, de l'eau et des assaisonnements, généralement cuits jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Ces crackers ont gagné en popularité au 19ème siècle, devenant un aliment de base dans de nombreuses zones côtières où les fruits de mer sont un pilier alimentaire. Aujourd'hui, ils sont appréciés en tant que collation à part entière ou comme complément à une variété de plats.
Sur le plan nutritionnel, les crackers aux huîtres sont une source modérée de glucides, ce qui en fait une source d'énergie rapide. Avec environ 418 calories pour 100 grammes, ils fournissent 9.5 grammes de protéines, 74 grammes de glucides et 8.6 grammes de graisses. Bien qu'ils ne soient pas particulièrement riches en fibres, ils contribuent à un régime équilibré lorsqu'ils sont consommés avec modération. Leur polyvalence leur permet d'être utilisés dans diverses applications culinaires, des soupes aux salades, ou simplement comme une collation croustillante avec des trempettes et des tartinades.
Les crackers aux huîtres contiennent environ 418 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation modérée en calories.
Oui, les crackers aux huîtres peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils fournissent des glucides pour l'énergie, des protéines pour la réparation musculaire et sont faibles en cholestérol.
Conservez les crackers aux huîtres dans un endroit frais et sec, dans un contenant hermétique pour maintenir leur croustillant. Ils peuvent durer de 6 à 12 mois non ouverts, et environ un mois une fois ouverts.
Manger des crackers aux huîtres peut fournir une source d'énergie, contribuer à l'apport en protéines et offrir une option de collation faible en cholestérol. Ils sont polyvalents pour diverses utilisations culinaires.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, soit 10 à 12 crackers, qui peuvent être consommés 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.
Calculez vos besoins caloriques
