| Nutriment (pour 100 g) | Croissant, chocolat | Bâton de maïs, style portoricain |
|---|---|---|
| Calories | 421 kcal | 415 kcal |
| Protéines | 7.4 g | 6.9 g |
| Glucides | 49.4 g | 48.4 g |
| Lipides | 22.8 g | 21 g |
| Fibres | 3.3 g | 2.4 g |
| Sucres | 19.9 g | 1 g |
| Sodium | 242 mg | 414 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Croissant, chocolat apporte 421 kcal pour 100 g, avec 7.4 g de protéines, 49.4 g de glucides et 22.8 g de lipides. 1 croissant de Croissant, chocolat (57 g) apporte environ 240 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 421 kcal |
| Protéines | 7.4 g |
| Glucides | 49.4 g |
| Lipides | 22.8 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Sucres | 19.9 g |
| Sodium | 242 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 croissant | 57 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 421 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Un croissant est une pâtisserie beurrée et feuilletée, originaire d'Autriche, qui a gagné en popularité en France. Le croissant au chocolat, ou 'pain au chocolat', présente une délicieuse garniture de chocolat noir, ce qui en fait une option populaire pour le petit-déjeuner et les collations. Cette pâtisserie délicieuse se caractérise par sa forme de croissant et ses couches de pâte feuilletée, créées en pliant le beurre dans la pâte plusieurs fois. Cette méthode de préparation unique lui confère une texture distinctive et une saveur riche qui se marie parfaitement avec le café ou le thé. Sur le plan nutritionnel, un croissant au chocolat est un aliment riche en énergie, fournissant environ 421 calories pour 100 grammes. Il contient une quantité modérée de protéines à 7.4 grammes, principalement pour la réparation musculaire, tandis que sa teneur en glucides à 49.4 grammes offre une source d'énergie rapide. La teneur en graisses est relativement élevée à 22.8 grammes mais inclut des acides gras essentiels. Apprécier les croissants au chocolat avec modération peut faire partie d'un régime équilibré, surtout lorsqu'ils sont associés à des aliments nutritifs et consommés lors d'occasions spéciales.
Un croissant au chocolat contient environ 421 calories pour 100 grammes. Le nombre de calories peut varier en fonction de la taille et des ingrédients spécifiques utilisés dans la pâtisserie.
Bien que les croissants au chocolat soient délicieux, ils sont mieux appréciés avec modération. Ils fournissent de l'énergie et certains nutriments essentiels, mais peuvent être riches en calories et en graisses. Les équilibrer avec des aliments plus sains peut maintenir une nutrition globale.
Conservez les croissants au chocolat dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique pour maintenir leur fraîcheur. Ils peuvent durer de 3 à 5 jours à température ambiante ou peuvent être congelés pendant un mois.
Manger un croissant au chocolat peut fournir une énergie rapide grâce à sa teneur en glucides, ainsi qu'un peu de protéines pour la réparation musculaire. De plus, le plaisir de cette pâtisserie peut améliorer l'humeur et offrir une expérience réconfortante.
Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 croissants par semaine comme friandise, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre apport calorique. La modération est essentielle pour maintenir un régime équilibré.
1 croissant de Croissant, chocolat (57 g) contient environ 240 kcal – 4.2 g de protéines, 28.2 g de glucides et 13 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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