| Nutriment (pour 100 g) | Roulé sucré glacé | Pain aux noix |
|---|---|---|
| Calories | 404 kcal | 403 kcal |
| Protéines | 5.5 g | 6.6 g |
| Glucides | 50.8 g | 49.7 g |
| Lipides | 20.1 g | 20.1 g |
| Fibres | 2.3 g | 1.2 g |
| Sucres | 34.5 g | 26 g |
| Sodium | 266 mg | 336 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Roulé sucré glacé apporte 404 kcal pour 100 g, avec 5.5 g de protéines, 50.8 g de glucides et 20.1 g de lipides. 1 petit morceau de Roulé sucré glacé (54 g) apporte environ 218 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 404 kcal |
| Protéines | 5.5 g |
| Glucides | 50.8 g |
| Lipides | 20.1 g |
| Fibres | 2.3 g |
| Sucres | 34.5 g |
| Sodium | 266 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 petit morceau | 54 g | 218 kcal |
| 1 grand morceau | 83 g | 335 kcal |
| 1 miniature | 30 g | 121 kcal |
| 1 morceau moyen | 90 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 404 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le roulé sucré glacé est une pâtisserie délicieuse qui trouve ses origines dans diverses traditions de boulangerie à travers l'Europe et les États-Unis. Typiquement fabriqué à partir d'une pâte douce enrichie de sucre et de beurre, ces roulés sont souvent garnis d'un glaçage crémeux, ce qui en fait un choix populaire pour le petit-déjeuner ou le dessert. Le roulé sucré glacé combine les textures réconfortantes du pain avec l'indulgence du glaçage, séduisant à la fois les enfants et les adultes. Leur polyvalence permet de les déguster frais du four ou comme une douce friandise à tout moment de la journée. Sur le plan nutritionnel, les roulés sucrés glacés fournissent une source significative de glucides, essentiels à la production d'énergie. Avec environ 404 calories pour 100 grammes, ces roulés contiennent également 5.50g de protéines, 50.80g de glucides et 20.10g de matières grasses. Bien qu'ils puissent être un délice, la modération est essentielle en raison de leur teneur élevée en sucre. Ils peuvent être appréciés dans le cadre d'une alimentation équilibrée, surtout lorsqu'ils sont associés à des aliments riches en protéines ou à des fruits pour améliorer leur profil nutritionnel.
Un roulé sucré glacé contient environ 404 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une source d'énergie dense et une friandise à savourer avec modération.
Bien que les roulés sucrés glacés puissent fournir une énergie rapide et satisfaire une envie de sucré, ils sont riches en sucre et en matières grasses. Les déguster occasionnellement, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, est essentiel pour maintenir la santé.
Pour maintenir leur fraîcheur, conservez les roulés sucrés glacés dans un endroit frais et sec ou dans un contenant hermétique. Ils peuvent durer 5 à 7 jours au réfrigérateur ou jusqu'à 3 mois au congélateur.
Les roulés sucrés glacés peuvent fournir une énergie rapide, servir de nourriture réconfortante et être polyvalents dans les recettes, ce qui en fait un ajout délicieux aux repas ou aux collations lorsqu'ils sont consommés avec modération.
Il est conseillé de déguster les roulés sucrés glacés avec modération, en limitant idéalement la consommation à 1-2 roulés par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre apport calorique.
1 petit morceau de Roulé sucré glacé (54 g) contient environ 218 kcal – 3 g de protéines, 27.4 g de glucides et 10.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 grand morceau de Roulé sucré glacé (83 g) contient environ 335 kcal – 4.6 g de protéines, 42.2 g de glucides et 16.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 miniature de Roulé sucré glacé (30 g) contient environ 121 kcal – 1.7 g de protéines, 15.2 g de glucides et 6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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