| Nutriment (pour 100 g) | Dinde, désossée mécaniquement, à partir de carcasses de dinde | Saucisse, italienne, porc |
|---|---|---|
| Calories | 201 kcal | 322 kcal |
| Protéines | 13.3 g | 18.2 g |
| Glucides | 0 g | 2.1 g |
| Lipides | 16 g | 26.2 g |
| Sodium | 48 mg | 766 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Dinde, désossée mécaniquement, à partir de carcasses de dinde apporte 201 kcal pour 100 g, avec 13.3 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides. 0.5 lb de Dinde, désossée mécaniquement, à partir de carcasses de dinde (227 g) apporte environ 456 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 201 kcal |
| Protéines | 13.3 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 16 g |
| Sodium | 48 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.5 lb | 227 g | 456 kcal |
| 100 g | 100 g | 201 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La dinde, désossée mécaniquement, à partir de carcasses de dinde est un produit de volaille transformé obtenu en retirant la viande des os de dinde. Cette méthode utilise généralement les carcasses de dinde restantes, qui sont les restes squelettiques après que les découpes principales de viande ont été récoltées. Le processus permet une utilisation plus efficace de l'ensemble de l'oiseau, minimisant les déchets et fournissant une source de protéines pouvant être utilisée dans diverses applications culinaires. Elle est particulièrement populaire dans les produits alimentaires transformés et peut être trouvée dans des articles tels que les saucisses de dinde et les viandes de charcuterie.
Sur le plan nutritionnel, la dinde désossée mécaniquement est une riche source de protéines, contenant environ 13.30g par portion de 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la réparation et la croissance musculaire. Avec des glucides minimes, elle peut bien s'intégrer dans des régimes alimentaires pauvres en glucides. Elle est également relativement riche en graisses, contribuant à 16.00g par 100g, ce qui doit être pris en compte par ceux qui surveillent leur consommation de graisses. Sa polyvalence permet de l'utiliser dans une gamme de plats, des soupes aux sautés, en faisant une option pratique pour les foyers occupés.
La dinde, désossée mécaniquement, à partir de carcasses de dinde contient environ 201 calories par portion de 100g. Ce nombre de calories provient principalement du contenu en protéines et en graisses du produit, ce qui en fait une option relativement dense en énergie.
Oui, la dinde, désossée mécaniquement, à partir de carcasses de dinde est considérée comme saine lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle offre une teneur élevée en protéines, peu de glucides et des vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un ajout nutritif à un régime équilibré.
Conservez la dinde, désossée mécaniquement, au réfrigérateur à des températures comprises entre 0-4°C (32-39°F) et consommez-la dans les 5-7 jours. Pour un stockage plus long, elle peut être congelée jusqu'à 6 mois.
Manger de la dinde, désossée mécaniquement, offre de nombreux avantages, notamment une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, peu de glucides pour la gestion du poids, et une riche source de nutriments essentiels qui soutiennent la santé globale.
Il est recommandé de consommer de la dinde, désossée mécaniquement, avec modération, environ 150g par portion, 2-3 fois par semaine, selon vos besoins alimentaires et vos objectifs nutritionnels.
0.5 lb de Dinde, désossée mécaniquement, à partir de carcasses de dinde (227 g) contient environ 456 kcal – 30.2 g de protéines, 0 g de glucides et 36.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques