| Nutriment (pour 100 g) | Gâteau au fromage, fruit | Gâteau ou cupcake, beurre de cacahuète |
|---|---|---|
| Calories | 387 kcal | 382 kcal |
| Protéines | 4.8 g | 6.1 g |
| Glucides | 38.2 g | 47.5 g |
| Lipides | 23.9 g | 19.8 g |
| Fibres | 0.6 g | 2 g |
| Sucres | 28.8 g | 32.3 g |
| Sodium | 252 mg | 332 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Gâteau au fromage, fruit apporte 387 kcal pour 100 g, avec 4.8 g de protéines, 38.2 g de glucides et 23.9 g de lipides. 1 tasse de Gâteau au fromage, fruit (180 g) apporte environ 697 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 387 kcal |
| Protéines | 4.8 g |
| Glucides | 38.2 g |
| Lipides | 23.9 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sucres | 28.8 g |
| Sodium | 252 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 180 g | 697 kcal |
| 1 piece/slice | 200 g | 774 kcal |
| 100 g | 100 g | 387 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le gâteau au fromage, fruit est un dessert délicieux qui combine la texture riche et crémeuse du cheesecake avec le goût rafraîchissant des fruits. Cette délicieuse friandise a des racines dans diverses traditions culinaires, avec des origines remontant à la Grèce antique, où elle était servie aux athlètes lors des premiers Jeux Olympiques. Au fil du temps, le cheesecake a évolué, incorporant des saveurs et des textures diverses, menant aux variations populaires garnies de fruits que nous apprécions aujourd'hui. L'ajout de fruits non seulement améliore la saveur mais ajoute également une touche de couleur et une légère acidité au plat. Sur le plan nutritionnel, le gâteau au fromage, fruit fournit un mélange équilibré de macronutriments, offrant 387 calories pour 100 grammes, avec 4,8 grammes de protéines, 38,2 grammes de glucides et 23,9 grammes de graisses. Bien qu'il puisse être plus riche en calories, il peut toujours faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé avec modération. Ce dessert est souvent apprécié lors d'occasions spéciales ou comme une friandise, offrant une manière indulgente de satisfaire les envies de sucré tout en offrant certains bienfaits nutritionnels, en particulier lorsqu'il est préparé avec des garnitures de fruits frais.
Le gâteau au fromage, fruit contient environ 387 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de dessert riche à consommer avec modération.
Bien que le gâteau au fromage, fruit puisse faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'il est consommé occasionnellement, il est important de prendre en compte sa teneur en calories et en matières grasses. Garni de fruits frais, il peut fournir des vitamines et des antioxydants.
Le gâteau au fromage, fruit doit être conservé au réfrigérateur à une température de 2-4°C dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur et éviter qu'il n'absorbe les odeurs.
Manger du gâteau au fromage, fruit peut offrir des avantages tels que des fibres pour la santé digestive, de l'énergie provenant des glucides et des vitamines des garnitures de fruits, ce qui en fait un choix de dessert satisfaisant.
Il est recommandé de déguster le gâteau au fromage, fruit avec modération, idéalement 1 à 2 portions par semaine, en tenant compte de sa densité calorique et de sa valeur nutritionnelle.
1 tasse de Gâteau au fromage, fruit (180 g) contient environ 697 kcal – 8.6 g de protéines, 68.8 g de glucides et 43 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 piece/slice de Gâteau au fromage, fruit (200 g) contient environ 774 kcal – 9.6 g de protéines, 76.4 g de glucides et 47.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques
