| Nutriment (pour 100 g) | Glace, chocolat | Glaces, chocolat |
|---|---|---|
| Calories | 216 kcal | 216 kcal |
| Protéines | 3.8 g | 3.8 g |
| Glucides | 28.2 g | 28.2 g |
| Lipides | 11 g | 11 g |
| Fibres | 1.2 g | 1.2 g |
| Sucres | 25.4 g | 25.4 g |
| Sodium | 76 mg | 76 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Glace, chocolat apporte 216 kcal pour 100 g, avec 3.8 g de protéines, 28.2 g de glucides et 11 g de lipides. 1 dosette de Glace, chocolat (120 g) apporte environ 259 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 216 kcal |
| Protéines | 3.8 g |
| Glucides | 28.2 g |
| Lipides | 11 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sucres | 25.4 g |
| Sodium | 76 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 dosette | 120 g | 259 kcal |
| 1 tasse | 135 g | 292 kcal |
| 1 medium ice cream cup | 240 g | 518 kcal |
| 1 large ice cream cup | 360 g | 778 kcal |
| 100 g | 100 g | 216 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La glace au chocolat est un dessert glacé apprécié, fabriqué à partir d'un mélange de produits laitiers, de poudre de cacao, de sucre et de divers stabilisants. Originaire d'Europe, elle a évolué en de nombreuses variations dans le monde entier, avec des marques artisanales utilisant souvent des ingrédients de haute qualité pour améliorer la saveur et la texture. Cette délicieuse crème est particulièrement populaire aux États-Unis et est souvent appréciée par temps chaud ou comme un plaisir spécial.
Sur le plan nutritionnel, la glace au chocolat fournit une source modérée d'énergie, avec environ 216 calories pour 100 grammes. Elle contient environ 3.8 grammes de protéines, 28.2 grammes de glucides et 11 grammes de graisses, ce qui en fait un plaisir riche. Bien qu'elle puisse contribuer à votre apport calorique quotidien, elle offre également une petite quantité de nutriments essentiels tels que le calcium et le magnésium, bénéfiques pour la santé des os. La glace au chocolat peut être dégustée seule ou utilisée comme garniture pour des desserts, des milkshakes, ou dans diverses recettes pour ajouter une délicieuse saveur chocolatée.
La glace au chocolat contient environ 216 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier légèrement en fonction de la recette spécifique et des ingrédients utilisés, en particulier la teneur en matières grasses et les sucres ajoutés.
Bien que la glace au chocolat puisse être appréciée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, il est important de reconnaître qu'elle est riche en sucres et en graisses. Elle offre certains bienfaits nutritionnels tels que le calcium et de petites quantités de protéines, mais elle ne doit pas être considérée comme une source principale de nutriments.
La glace au chocolat doit être conservée dans un congélateur à -18°C (0°F) ou moins. Il est préférable de la garder dans un contenant hermétiquement fermé pour éviter les brûlures de congélation et maintenir sa texture et sa saveur le plus longtemps possible.
La glace au chocolat peut fournir une source rapide d'énergie, une petite quantité de calcium pour la santé des os, et peut améliorer l'humeur en raison de son goût et de sa texture agréables. Elle peut également être une source de plaisir et d'interaction sociale lorsqu'elle est partagée.
Il est généralement recommandé de déguster la glace au chocolat avec modération, environ 150 grammes (1 tasse moyenne) jusqu'à 1-2 fois par semaine, en fonction des besoins diététiques individuels et des niveaux d'activité.
1 dosette de Glace, chocolat (120 g) contient environ 259 kcal – 4.6 g de protéines, 33.8 g de glucides et 13.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Glace, chocolat (135 g) contient environ 292 kcal – 5.1 g de protéines, 38.1 g de glucides et 14.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 medium ice cream cup de Glace, chocolat (240 g) contient environ 518 kcal – 9.1 g de protéines, 67.7 g de glucides et 26.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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