| Nutriment (pour 100 g) | Glaces, chocolat | Glace, chocolat |
|---|---|---|
| Calories | 216 kcal | 216 kcal |
| Protéines | 3.8 g | 3.8 g |
| Glucides | 28.2 g | 28.2 g |
| Lipides | 11 g | 11 g |
| Fibres | 1.2 g | 1.2 g |
| Sucres | 25.4 g | 25.4 g |
| Sodium | 76 mg | 76 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Glaces, chocolat apporte 216 kcal pour 100 g, avec 3.8 g de protéines, 28.2 g de glucides et 11 g de lipides. 0.5 tasses de Glaces, chocolat (66 g) apporte environ 143 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 216 kcal |
| Protéines | 3.8 g |
| Glucides | 28.2 g |
| Lipides | 11 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sucres | 25.4 g |
| Sodium | 76 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.5 tasses | 66 g | 143 kcal |
| 1 individual | 58 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 216 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La glace au chocolat est un dessert apprécié qui combine la riche saveur du chocolat avec la texture crémeuse de la glace. Originaire des Amériques, cette friandise glacée a évolué au fil des siècles, devenant un aliment de base dans de nombreuses cultures à travers le monde. Avec son délicieux équilibre de douceur et de saveur chocolatée, la glace au chocolat est appréciée seule ou comme garniture pour divers desserts, ce qui en fait une indulgence polyvalente. Sur le plan nutritionnel, la glace au chocolat contient 216 calories pour 100 grammes, avec un profil de macronutriments qui comprend 3,8 grammes de protéines, 28,2 grammes de glucides et 11 grammes de matières grasses. Elle offre une quantité modérée de sucre et peut être une source d'énergie rapide. Bien qu'elle soit souvent considérée comme une friandise, lorsqu'elle est consommée avec modération, la glace au chocolat peut s'intégrer dans une alimentation équilibrée, offrant du plaisir tout en fournissant des nutriments essentiels.
La glace au chocolat contient environ 216 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une friandise riche en calories. Il est important de la déguster avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Bien que la glace au chocolat puisse fournir certains nutriments essentiels, elle est également riche en sucre et en matières grasses. La consommer avec modération peut s'intégrer dans une alimentation saine, mais elle ne doit pas être considérée comme une source principale de nutrition.
Pour maintenir la qualité de la glace au chocolat, elle doit être conservée dans un congélateur à des températures de -18°C (0°F) ou moins. Assurez-vous qu'elle est conservée dans un contenant hermétique pour éviter les brûlures de congélation et la contamination.
La glace au chocolat peut fournir du calcium pour la santé des os et des antioxydants qui aident à réduire le stress oxydatif. Elle peut également améliorer l'humeur et fournir une énergie rapide, ce qui en fait une délicieuse friandise lorsqu'elle est consommée de manière responsable.
Il est recommandé de limiter la consommation de glace au chocolat à environ 150g ou 1 tasse moyenne, 1 à 2 fois par semaine, pour profiter de son goût tout en maintenant une alimentation équilibrée et en évitant une consommation excessive de sucre.
0.5 tasses de Glaces, chocolat (66 g) contient environ 143 kcal – 2.5 g de protéines, 18.6 g de glucides et 7.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 individual de Glaces, chocolat (58 g) contient environ 125 kcal – 2.2 g de protéines, 16.4 g de glucides et 6.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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