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Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté vs Glaces, vanille, légères : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Glaces, BREYERS, Sans Sucre AjoutéGlaces, vanille, légères
Calories143 kcal169 kcal
Protéines3.7 g4 g
Glucides21.7 g21.4 g
Lipides6.3 g7.5 g
Fibres0.7 g0 g
Sucres6.2 g6.5 g
Sodium68 mg96 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

ice creams breyers no

Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté

🔥 143 Calories
💪 3.7g Protéines
21.7g Glucides
🥑 6.3g Lipides

Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté apporte 143 kcal pour 100 g, avec 3.7 g de protéines, 21.7 g de glucides et 6.3 g de lipides. 1 serving 1/2 cup de Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté (68 g) apporte environ 97 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté
Densité énergétique
Modéré
143 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
9% Protéines · 55% Glucides · 36% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 5 · GL 2.1
Signaux notables
Pauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

143
kcal/100g
Protéines
3.7g
Glucides
21.7g
Lipides
6.3g
Index Glycémique:
5

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories143 kcal
Protéines3.7 g
Glucides21.7 g
Lipides6.3 g
Fibres0.7 g
Sucres6.2 g
Sodium68 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 serving 1/2 cup68 g97 kcal
100 g100 g143 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
143 kcal
Protéines
3.7 g
Glucides
21.7 g
Lipides
6.3 g
Fibres
0.7 g
Sucres
6.2 g
Sodium
68 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté

Les glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté sont un délicieux dessert glacé qui offre une indulgence sans culpabilité pour ceux cherchant à réduire leur consommation de sucre. Provenant de Breyers, une marque reconnue pour son engagement envers la qualité et le goût depuis 1866, cette glace est fabriquée avec un mélange d'ingrédients de haute qualité, garantissant une texture crémeuse et une saveur riche sans les sucres ajoutés typiquement trouvés dans les glaces traditionnelles. Cela en fait un choix populaire pour ceux suivant des régimes à faible teneur en sucre ou gérant leur apport calorique. Sur le plan nutritionnel, la glace BREYERS Sans Sucre Ajouté contient 143 calories pour 100 grammes, avec 3,7 grammes de protéines, 21,7 grammes de glucides et 6,3 grammes de graisses. Sa formulation offre un traitement satisfaisant, tout en étant également moins calorique par rapport aux glaces ordinaires. De plus, elle est une source de nutriments essentiels, ce qui la rend adaptée à diverses préférences alimentaires, y compris pour ceux cherchant une option à faible teneur en sucre qui satisfait tout de même les envies de sucré.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la gestion du poids grâce à une teneur réduite en sucre.
Contient des protéines qui aident à la récupération et à la croissance musculaire.
Faible en calories, ce qui en fait un excellent choix de dessert pour les personnes soucieuses de leur régime.
Offre une texture crémeuse et un goût sans sucres ajoutés.
Peut aider à satisfaire les envies de sucré sans faire grimper les niveaux de sucre dans le sang.
Enrichi en vitamines et minéraux essentiels.
Peut être inclus dans un régime équilibré pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre.
Offre une douceur rafraîchissante lors des journées chaudes sans calories excessives.
Convient aux personnes diabétiques lorsqu'il est consommé avec modération.
Dessert polyvalent qui peut être associé à des fruits ou des noix pour une nutrition supplémentaire.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Fraises fraîches - améliore la douceur et ajoute des fibres.
🥗
Amandes - fournit des graisses saines et des protéines pour une collation équilibrée.
🥗
Copeaux de chocolat noir - ajoute une saveur riche et des antioxydants.
🥗
Tranches de banane - se marie bien pour un traitement crémeux et fruité.
🥗
Granola - ajoute du croquant et des fibres pour un dessert satisfaisant.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g, environ 1 tasse moyenne
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Laissez la glace ramollir pendant quelques minutes avant de la servir.
  • Associez-la à des fruits frais ou des noix pour une nutrition supplémentaire.
  • Utilisez-la comme garniture pour des desserts plus sains comme le yaourt ou le gruau.
  • Incorporez-la dans des smoothies pour une texture crémeuse.
  • Expérimentez avec différentes saveurs pour trouver votre préférée.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des produits étiquetés 'Sans Sucre Ajouté' pour des options à faible teneur en calories.
  • Vérifiez les ingrédients naturels et les additifs minimaux.
  • Sélectionnez une glace avec une texture crémeuse et une saveur riche.
  • Lisez les avis pour trouver les options de saveurs les plus populaires.
Conservation
Conservez dans un congélateur à -18°C (0°F) ou moins, dans un contenant scellé pour éviter les brûlures de congélation.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois au congélateur

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose doivent faire preuve de prudence.
  • ⚠️Les personnes allergiques à des ingrédients spécifiques doivent vérifier les étiquettes.
  • ⚠️Pas adapté aux personnes suivant des régimes cétogènes stricts en raison de la teneur en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un inconfort digestif.
  • ⚠️Un excès peut contribuer à un déséquilibre dans les sucres alimentaires.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient les glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté ?

Les glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté contiennent 143 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une alternative à faible teneur en calories par rapport aux glaces traditionnelles.

Les glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté sont-elles saines ?

Oui, cela peut être considéré comme sain pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre tout en profitant d'une douceur. Il offre un équilibre entre goût et calories réduites.

Comment doivent être conservées les glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté ?

Conservez la glace dans un congélateur à -18°C (0°F) ou moins, dans un contenant hermétiquement fermé pour maintenir la fraîcheur et éviter les brûlures de congélation.

Quels sont les avantages de manger les glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté ?

Les principaux avantages incluent une teneur réduite en sucre, moins de calories et une expérience de dessert satisfaisante sans compromettre le goût.

Combien de glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté puis-je manger par jour ?

Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, qui peut être appréciée 2 à 3 fois par semaine en fonction de vos objectifs diététiques.

Combien de calories contient 1 serving 1/2 cup de Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté (68 g) ?

1 serving 1/2 cup de Glaces, BREYERS, Sans Sucre Ajouté (68 g) contient environ 97 kcal – 2.5 g de protéines, 14.8 g de glucides et 4.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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