| Nutriment (pour 100 g) | Pudding au chocolat, NFS | Poudings au chocolat, prêts à manger |
|---|---|---|
| Calories | 142 kcal | 142 kcal |
| Protéines | 2.1 g | 2.1 g |
| Glucides | 23 g | 23 g |
| Lipides | 4.6 g | 4.6 g |
| Sucres | 17.2 g | 17.2 g |
| Sodium | 152 mg | 152 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pudding au chocolat, NFS apporte 142 kcal pour 100 g, avec 2.1 g de protéines, 23 g de glucides et 4.6 g de lipides. 1 tasse de Pudding au chocolat, NFS (260 g) apporte environ 369 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 142 kcal |
| Protéines | 2.1 g |
| Glucides | 23 g |
| Lipides | 4.6 g |
| Sucres | 17.2 g |
| Sodium | 152 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 260 g | 369 kcal |
| 100 g | 100 g | 142 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le pudding au chocolat, souvent apprécié comme un délicieux dessert, a des origines profondément ancrées dans des traditions culinaires qui remontent à des siècles. Cette friandise riche et crémeuse combine le cacao avec du lait et du sucre, résultant en une douce indulgence qui captive les amateurs de chocolat à travers le monde. Des variations existent à travers les cultures, des recettes maison simples aux présentations gastronomiques plus élaborées, en faisant un plat polyvalent adapté à diverses occasions.
Sur le plan nutritionnel, le pudding au chocolat fournit une source d'énergie modérée avec environ 142 calories pour 100 grammes, principalement provenant des glucides. Il contient peu de protéines (2.10g) et de graisses (4.60g), ce qui en fait une option appropriée pour ceux qui recherchent une douceur sans calories excessives. Avec un équilibre de douceur et de crémeux, il est souvent utilisé dans les desserts, comme garniture pour les pâtisseries, ou simplement apprécié seul, offrant satisfaction et plaisir à chaque cuillerée.
Le pudding au chocolat, NFS contient environ 142 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de dessert relativement modérée en calories.
Bien que le pudding au chocolat, NFS puisse être apprécié avec modération, il contient du sucre et doit être considéré comme une friandise plutôt qu'un aliment de base. Il offre certains bienfaits nutritionnels, tels que le calcium et des antioxydants provenant du cacao.
Pour maintenir sa qualité, conservez le pudding au chocolat, NFS au réfrigérateur et consommez-le dans les 5 à 7 jours. Assurez-vous qu'il est bien scellé pour éviter qu'il n'absorbe les odeurs.
Le pudding au chocolat, NFS peut fournir un coup de fouet énergétique rapide et peut améliorer l'humeur grâce à son contenu en chocolat. Il offre également une certaine valeur nutritionnelle, comme le calcium et des antioxydants.
Il est conseillé de déguster le pudding au chocolat, NFS avec modération, environ 150g (environ 1 tasse moyenne) 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tasse de Pudding au chocolat, NFS (260 g) contient environ 369 kcal – 5.5 g de protéines, 59.8 g de glucides et 12 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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