Haricots, grands du Nord, en conserve apporte 117 kcal pour 100 g, avec 7 g de protéines, 19.3 g de glucides et 1.3 g de lipides. Portion typique de Haricots, grands du Nord, en conserve (130 g) apporte environ 152 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 117 kcal |
| Protéines | 7 g |
| Glucides | 19.3 g |
| Lipides | 1.3 g |
| Sodium | 223 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| portion typique | 130 g | 152 kcal |
| 100 g | 100 g | 117 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les haricots Grands du Nord, membres de la famille des légumineuses, sont de gros haricots blancs connus pour leur saveur douce et leur texture lisse. Ils proviennent d'Amérique du Nord et sont couramment utilisés dans une variété de plats, y compris les soupes, les ragoûts et les casseroles. En tant qu'ingrédient polyvalent, ces haricots ont gagné en popularité tant dans la cuisine traditionnelle que moderne, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers à travers le monde. Sur le plan nutritionnel, les haricots Grands du Nord sont une source puissante de protéines, de fibres et de vitamines et minéraux essentiels, fournissant 117 calories pour 100 grammes. Ils contiennent environ 7 grammes de protéines, ce qui en fait une excellente source de protéines d'origine végétale, tandis que leur teneur en fibres soutient la santé digestive. De plus, ces haricots sont faibles en graisses et en sodium, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Leur riche profil nutritionnel les rend adaptés à divers besoins alimentaires, contribuant à une alimentation équilibrée et nutritive.
Les haricots Grands du Nord en conserve contiennent environ 117 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un choix alimentaire faible en calories et riche en nutriments.
Oui, les haricots Grands du Nord sont sains ; ils fournissent une bonne source de protéines et de fibres tout en étant faibles en graisses et en sodium, ce qui les rend adaptés à divers régimes.
Les haricots Grands du Nord en conserve doivent être conservés dans un endroit frais et sec. Une fois ouverts, ils doivent être réfrigérés dans un contenant hermétique et consommés dans les 5 à 7 jours.
Manger des haricots Grands du Nord peut offrir de nombreux bienfaits pour la santé, y compris une meilleure digestion grâce à leur teneur élevée en fibres, une bonne source de protéines d'origine végétale et de faibles niveaux de graisses et de sodium, favorisant la santé cardiaque.
Il est recommandé de consommer environ 150 grammes (une tasse moyenne) de haricots Grands du Nord quelques fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
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