Aliments de cette catégorie
405Ail, cru
143 kcal pour 100 g
6.60g
Protéines
28.20g
Glucides
0.40g
Lipides
Asperges vertes, crues
28 kcal pour 100 g
1.40g
Protéines
5.10g
Glucides
0.20g
Lipides
Asperges, congelées, cuites avec de l'huile
44 kcal pour 100 g
2.90g
Protéines
1.90g
Glucides
3.30g
Lipides
Asperges, en conserve, cuites avec de l'huile
45 kcal pour 100 g
2.10g
Protéines
2.40g
Glucides
3.50g
Lipides
Asperges, fraîches, cuites avec de l'huile
49 kcal pour 100 g
2.30g
Protéines
4.00g
Glucides
3.30g
Lipides
Aubergine, crue
26 kcal pour 100 g
0.90g
Protéines
5.40g
Glucides
0.10g
Lipides
Avocat, à utiliser sur un sandwich
160 kcal pour 100 g
2.00g
Protéines
8.50g
Glucides
14.70g
Lipides
Avocat, cru
160 kcal pour 100 g
2.00g
Protéines
8.50g
Glucides
14.70g
Lipides
Avocat, Hass, pelé
223 kcal pour 100 g
1.80g
Protéines
8.30g
Glucides
20.30g
Lipides
Betteraves, crues
45 kcal pour 100 g
1.70g
Protéines
8.80g
Glucides
0.30g
Lipides
Bouillie, maïs bleu avec cendre (Navajo)
54 kcal pour 100 g
0.70g
Protéines
11.70g
Glucides
0.50g
Lipides
Brocoli chinois cuit
22 kcal pour 100 g
1.10g
Protéines
3.80g
Glucides
0.70g
Lipides
Brocoli chinois, cru
26 kcal pour 100 g
1.20g
Protéines
4.70g
Glucides
0.80g
Lipides
Brocoli cuit, du restaurant
77 kcal pour 100 g
2.50g
Protéines
6.20g
Glucides
4.70g
Lipides
Brocoli frais, cuit avec de l'huile
67 kcal pour 100 g
2.60g
Protéines
6.30g
Glucides
3.40g
Lipides
Brocoli frais, cuit avec du beurre ou de la margarine
60 kcal pour 100 g
2.60g
Protéines
6.30g
Glucides
2.60g
Lipides
Brocoli frit
223 kcal pour 100 g
4.30g
Protéines
22.40g
Glucides
12.90g
Lipides
Brocoli raab, cru
22 kcal pour 100 g
3.20g
Protéines
2.90g
Glucides
0.50g
Lipides
Brocoli raab, cuit
25 kcal pour 100 g
3.80g
Protéines
3.10g
Glucides
0.50g
Lipides
Brocoli, chou-fleur et carottes, cuits
50 kcal pour 100 g
1.70g
Protéines
5.40g
Glucides
2.90g
Lipides
Brocoli, congelé, cuit avec de l'huile
53 kcal pour 100 g
3.00g
Protéines
5.20g
Glucides
3.00g
Lipides
Brocoli, congelé, en tiges
29 kcal pour 100 g
3.10g
Protéines
5.30g
Glucides
0.30g
Lipides
Brocoli, congelé, haché
26 kcal pour 100 g
2.80g
Protéines
4.80g
Glucides
0.30g
Lipides
Brocoli, cru
31 kcal pour 100 g
2.60g
Protéines
6.30g
Glucides
0.30g
Lipides
Brocoli, cuit, bouilli
35 kcal pour 100 g
2.40g
Protéines
7.20g
Glucides
0.40g
Lipides
Brocoli, cuit, en tant qu'ingrédient
41 kcal pour 100 g
2.70g
Protéines
6.50g
Glucides
0.30g
Lipides
Brocoli, feuilles, crues
28 kcal pour 100 g
3.00g
Protéines
5.10g
Glucides
0.30g
Lipides
Brocoli, frais, cuit
41 kcal pour 100 g
2.70g
Protéines
6.50g
Glucides
0.30g
Lipides
Brocoli, grappes florales, cru
28 kcal pour 100 g
3.00g
Protéines
5.10g
Glucides
0.30g
Lipides
Brocoli, NS en forme, cuit
63 kcal pour 100 g
2.60g
Protéines
6.30g
Glucides
3.00g
Lipides
Brocoli, tiges, cru
28 kcal pour 100 g
3.00g
Protéines
5.20g
Glucides
0.30g
Lipides
Carotte, déshydratée
341 kcal pour 100 g
8.10g
Protéines
79.60g
Glucides
1.50g
Lipides
Carottes en conserve, cuites avec de l'huile
50 kcal pour 100 g
0.60g
Protéines
5.40g
Glucides
3.10g
Lipides
Carottes en conserve, cuites avec du beurre ou de la margarine
44 kcal pour 100 g
0.60g
Protéines
5.40g
Glucides
2.40g
Lipides
Carottes en conserve, paquet régulier
25 kcal pour 100 g
0.60g
Protéines
5.50g
Glucides
0.20g
Lipides
Carottes en conserve, sans sel ajouté
25 kcal pour 100 g
0.60g
Protéines
5.50g
Glucides
0.20g
Lipides
Carottes en conserve, sodium réduit
49 kcal pour 100 g
0.60g
Protéines
5.20g
Glucides
3.00g
Lipides
Carottes fraîches, cuites avec du beurre ou de la margarine
69 kcal pour 100 g
1.00g
Protéines
10.40g
Glucides
2.60g
Lipides
Carottes glacées, cuites
97 kcal pour 100 g
0.90g
Protéines
17.30g
Glucides
2.80g
Lipides
Carottes, bébé, crues
41 kcal pour 100 g
0.80g
Protéines
9.10g
Glucides
0.10g
Lipides
Carottes, congelées, cuites
37 kcal pour 100 g
0.60g
Protéines
7.70g
Glucides
0.70g
Lipides
Carottes, congelées, cuites avec de l'huile
64 kcal pour 100 g
0.80g
Protéines
7.70g
Glucides
3.40g
Lipides
Carottes, congelées, cuites avec du beurre ou de la margarine
57 kcal pour 100 g
0.80g
Protéines
7.70g
Glucides
2.60g
Lipides
Carottes, congelées, non préparées
37 kcal pour 100 g
0.80g
Protéines
7.90g
Glucides
0.50g
Lipides
Carottes, congelées, non préparées (Comprend les aliments pour le programme de distribution alimentaire du USDA)
36 kcal pour 100 g
0.80g
Protéines
7.90g
Glucides
0.50g
Lipides
Carottes, crues
41 kcal pour 100 g
0.90g
Protéines
9.60g
Glucides
0.20g
Lipides
Carottes, crues, salade
212 kcal pour 100 g
1.30g
Protéines
17.60g
Glucides
15.70g
Lipides
Carottes, cuites, bouillies
35 kcal pour 100 g
0.80g
Protéines
8.20g
Glucides
0.20g
Lipides
Carottes, cuites, du restaurant
86 kcal pour 100 g
0.90g
Protéines
10.20g
Glucides
4.70g
Lipides
Carottes, cuites, en tant qu'ingrédient
50 kcal pour 100 g
1.00g
Protéines
10.70g
Glucides
0.40g
Lipides
Carottes, en conserve, cuites
25 kcal pour 100 g
0.60g
Protéines
5.50g
Glucides
0.20g
Lipides
Carottes, fraîches, cuites
50 kcal pour 100 g
1.00g
Protéines
10.70g
Glucides
0.40g
Lipides
Carottes, fraîches, cuites avec de l'huile
76 kcal pour 100 g
0.90g
Protéines
10.40g
Glucides
3.40g
Lipides
Carottes, mûres, crues
48 kcal pour 100 g
0.90g
Protéines
10.30g
Glucides
0.40g
Lipides
Carottes, NS en tant que forme, cuites
72 kcal pour 100 g
1.00g
Protéines
10.40g
Glucides
3.00g
Lipides
Céleri, cru
17 kcal pour 100 g
0.50g
Protéines
3.30g
Glucides
0.20g
Lipides
Champignon, crimini
30 kcal pour 100 g
3.10g
Protéines
4.00g
Glucides
0.20g
Lipides
Champignon, crinière de lion
43 kcal pour 100 g
2.50g
Protéines
7.60g
Glucides
0.30g
Lipides
Champignon, enoki
44 kcal pour 100 g
2.40g
Protéines
8.10g
Glucides
0.20g
Lipides
Champignon, hêtre
40 kcal pour 100 g
2.20g
Protéines
6.80g
Glucides
0.40g
Lipides
Champignon, huître
41 kcal pour 100 g
2.90g
Protéines
6.90g
Glucides
0.20g
Lipides
Champignon, maitake
38 kcal pour 100 g
2.20g
Protéines
6.60g
Glucides
0.30g
Lipides
Champignon, pioppini
39 kcal pour 100 g
3.50g
Protéines
5.80g
Glucides
0.20g
Lipides
Champignon, pleurote roi
46 kcal pour 100 g
2.40g
Protéines
8.50g
Glucides
0.30g
Lipides
Champignon, portabella
32 kcal pour 100 g
2.80g
Protéines
4.70g
Glucides
0.30g
Lipides
Champignons, boutons blancs
31 kcal pour 100 g
2.90g
Protéines
4.10g
Glucides
0.40g
Lipides
Champignons, frais, cuits avec de l'huile
70 kcal pour 100 g
3.50g
Protéines
5.00g
Glucides
4.00g
Lipides
Champignons, shiitake
44 kcal pour 100 g
2.40g
Protéines
8.20g
Glucides
0.20g
Lipides
Chou chinois (pak-choi), cru
13 kcal pour 100 g
1.50g
Protéines
2.20g
Glucides
0.20g
Lipides
Chou chinois (pak-choï), cuit
12 kcal pour 100 g
1.60g
Protéines
1.80g
Glucides
0.20g
Lipides
Chou chinois (pe-tsai), cru
16 kcal pour 100 g
1.20g
Protéines
3.20g
Glucides
0.20g
Lipides
Chou chinois (pe-tsai), cuit
14 kcal pour 100 g
1.50g
Protéines
2.40g
Glucides
0.20g
Lipides