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Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat vs Crêpes au chocolat, congelées : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Heinz, Weight Watcher, Éclair au ChocolatCrêpes au chocolat, congelées
Calories241 kcal248 kcal
Protéines4.4 g5.3 g
Glucides40.3 g38.8 g
Lipides6.9 g8 g
Fibres2.1 g1.1 g
Sucres16.8 g10.5 g
Sodium300 mg442 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

heinz weight watcher chocolate

Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat

🔥 241 Calories
💪 4.4g Protéines
40.3g Glucides
🥑 6.9g Lipides

Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat apporte 241 kcal pour 100 g, avec 4.4 g de protéines, 40.3 g de glucides et 6.9 g de lipides. 1 eclair de Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat (59 g) apporte environ 142 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat
Densité énergétique
Dense
241 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
7% Protéines · 67% Glucides · 26% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 45 · GL 10
Signaux notables
Données USDA

Informations Nutritionnelles

241
kcal/100g
Protéines
4.4g
Glucides
40.3g
Lipides
6.9g
Index Glycémique:
45

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories241 kcal
Protéines4.4 g
Glucides40.3 g
Lipides6.9 g
Fibres2.1 g
Sucres16.8 g
Sodium300 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 eclair59 g142 kcal
100 g100 g241 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
241 kcal
Protéines
4.4 g
Glucides
40.3 g
Lipides
6.9 g
Fibres
2.1 g
Sucres
16.8 g
Sodium
300 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat

Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat est une option de dessert délicieuse qui combine une riche saveur de chocolat avec une texture douce et semblable à un éclair, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui recherchent une friandise sucrée plus légère. Originaire de la marque Weight Watchers, qui se concentre sur des habitudes alimentaires plus saines, ce dessert permet de se faire plaisir sans compromettre les objectifs diététiques. Le produit est conçu pour s'intégrer dans un régime équilibré tout en offrant une expérience de dessert classique. En termes de caractéristiques nutritionnelles, cet éclair contient 241 calories par 100 grammes, avec 4.4 grammes de protéines, 40.3 grammes de glucides et 6.9 grammes de graisses. Il est faible en sodium et en cholestérol, ce qui le rend adapté à de nombreuses restrictions alimentaires. Cette friandise peut être appréciée comme un dessert satisfaisant ou un en-cas, fournissant une quantité modérée de sucre et de fibres, et en faisant une option équilibrée pour ceux qui surveillent leur apport calorique.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la gestion du poids grâce à un apport calorique contrôlé.
Contient des fibres qui aident à la digestion et favorisent la santé intestinale.
Faible en sodium, contribuant à la santé cardiaque.
Offre une quantité modérée de protéines pour la réparation musculaire.
Satisfait les envies de sucré sans calories excessives.
Peut améliorer l'humeur grâce au plaisir des saveurs sucrées.
Adapté à une indulgence occasionnelle dans un régime équilibré.
Ne contient pas de cholestérol, ce qui le rend bon pour le cœur.
Facile à préparer ou à servir comme option de dessert rapide.
Peut faire partie d'un plan de repas structuré.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Baies fraîches - ajoutent une explosion de saveur et de nutriments.
🥗
Crème fouettée - améliore l'expérience du dessert avec de la crémeux.
🥗
Glace à la vanille - crée un duo de dessert décadent.
🥗
Café - complète la saveur du chocolat et équilibre la douceur.
🥗
Noix - offrent une texture croquante et des graisses saines.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Servir frais pour une friandise rafraîchissante.
  • Accompagner de fruits frais pour des nutriments supplémentaires.
  • Utiliser comme dessert après un repas équilibré.
  • Apprécier avec une boisson chaude pour une expérience réconfortante.
  • Considérer le contrôle des portions pour gérer l'apport calorique.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des produits avec une étiquette claire pour les ingrédients et les calories.
  • Vérifiez les dates d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des éclairs bien emballés pour éviter les dommages.
  • Sélectionnez des articles de marques réputées connues pour leur qualité.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au chocolat doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Pas adapté à ceux qui suivent des régimes stricts à faible teneur en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport calorique.
  • ⚠️Ne pas substituer à un repas équilibré.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat ?

Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat contient 241 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option de dessert à calories modérées qui peut s'intégrer dans un régime équilibré.

Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat est-il sain ?

Oui, il peut être considéré comme une option de dessert plus saine en raison de sa teneur en calories plus faible, de ses niveaux modérés de protéines et de l'absence de cholestérol. Il est conçu pour ceux qui sont attentifs à leur apport alimentaire.

Comment doit-on conserver Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat ?

Conservez l'éclair dans un endroit frais et sec, idéalement au réfrigérateur. Assurez-vous qu'il est bien scellé pour maintenir sa fraîcheur et sa qualité.

Quels sont les avantages de manger Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat ?

Les avantages incluent la satisfaction d'une envie de sucré avec moins de calories, la contribution à l'apport en fibres alimentaires, et le fait qu'il soit faible en graisses et en cholestérol, ce qui en fait une friandise adaptée à beaucoup.

Combien de Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster ce dessert avec modération, idéalement dans le cadre d'un régime équilibré, avec une portion d'environ 150 grammes 2 à 3 fois par semaine.

Combien de calories contient 1 eclair de Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat (59 g) ?

1 eclair de Heinz, Weight Watcher, Éclair au Chocolat (59 g) contient environ 142 kcal – 2.6 g de protéines, 23.8 g de glucides et 4.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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