| Nutriment (pour 100 g) | Jus d'orange, concentré congelé, non sucré | Jus d'orange, 100%, congelé |
|---|---|---|
| Calories | 147 kcal | 148 kcal |
| Protéines | 2.4 g | 2.4 g |
| Glucides | 33.9 g | 35.2 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibres | 1 g | 1 g |
| Sucres | 29.7 g | 29.7 g |
| Sodium | 7 mg | 7 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Jus d'orange, concentré congelé, non sucré apporte 147 kcal pour 100 g, avec 2.4 g de protéines, 33.9 g de glucides et 0.3 g de lipides. 1 tasse de Jus d'orange, concentré congelé, non sucré (262 g) apporte environ 385 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 147 kcal |
| Protéines | 2.4 g |
| Glucides | 33.9 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 29.7 g |
| Sodium | 7 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 262 g | 385 kcal |
| 1 fl oz | 33 g | 49 kcal |
| 100 g | 100 g | 147 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le jus d'orange, concentré congelé, non sucré est une forme pratique de jus d'orange fabriquée en évaporant l'eau du jus d'orange frais. Ce processus préserve les nutriments essentiels et les saveurs des oranges, en faisant un choix populaire pour ceux qui souhaitent bénéficier du jus d'orange frais sans avoir besoin d'une consommation immédiate. Provenant principalement des oranges douces cultivées dans les régions tropicales et subtropicales, ce produit offre une explosion de saveurs d'agrumes et est souvent utilisé dans les boissons, les smoothies et les applications culinaires. Sur le plan nutritionnel, ce concentré est faible en calories, contenant 147 calories par 100g, tout en fournissant une bonne source de glucides principalement issus de sucres naturels. Il est également une source de vitamine C, essentielle pour le fonctionnement immunitaire, et contient de petites quantités de protéines et de fibres alimentaires. L'absence de sucres ajoutés et une teneur en matières grasses minimale en font une option saine pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation avec une boisson rafraîchissante ou un ingrédient dans diverses recettes.
Le jus d'orange, concentré congelé, non sucré contient environ 147 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option relativement faible en calories par rapport à de nombreuses autres boissons, permettant une consommation agréable sans apport calorique significatif.
Oui, le jus d'orange, concentré congelé, non sucré est considéré comme sain car il est riche en vitamine C et en autres nutriments essentiels. Il fournit des antioxydants et peut soutenir l'hydratation, ce qui en fait un ajout bénéfique à un régime équilibré.
Conservez le jus d'orange, concentré congelé, non sucré dans un congélateur à 0°F (-18°C) ou moins. Après décongélation, gardez-le au réfrigérateur et consommez-le dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.
Les principaux bienfaits incluent une forte teneur en vitamine C, l'hydratation et des propriétés antioxydantes. Il peut également aider à la digestion et soutenir la santé cardiaque, ce qui en fait un ajout précieux à votre alimentation.
Il est recommandé de consommer 150 grammes (environ 1 tasse moyenne) de jus d'orange, concentré congelé, non sucré 2 à 3 fois par semaine pour profiter de ses bienfaits pour la santé sans un apport excessif en sucre.
1 tasse de Jus d'orange, concentré congelé, non sucré (262 g) contient environ 385 kcal – 6.3 g de protéines, 88.8 g de glucides et 0.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Jus d'orange, concentré congelé, non sucré (33 g) contient environ 49 kcal – 0.8 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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