| Nutriment (pour 100 g) | Lait au chocolat, Nesquik, NS selon le type de lait | Lait, boisson chocolatée, chocolat chaud |
|---|---|---|
| Calories | 74 kcal | 77 kcal |
| Protéines | 3.4 g | 3.5 g |
| Glucides | 10.1 g | 10.7 g |
| Lipides | 2.1 g | 2.3 g |
| Fibres | 0.3 g | 1 g |
| Sucres | 9.6 g | 9.7 g |
| Sodium | 45 mg | 44 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Lait au chocolat, Nesquik, NS selon le type de lait apporte 74 kcal pour 100 g, avec 3.4 g de protéines, 10.1 g de glucides et 2.1 g de lipides. 1 tasse de Lait au chocolat, Nesquik, NS selon le type de lait (248 g) apporte environ 184 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 74 kcal |
| Protéines | 3.4 g |
| Glucides | 10.1 g |
| Lipides | 2.1 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sucres | 9.6 g |
| Sodium | 45 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 248 g | 184 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 23 kcal |
| 100 g | 100 g | 74 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le lait au chocolat, Nesquik, est une boisson lactée aromatisée populaire, connue pour sa riche saveur de chocolat et sa texture crémeuse. Originaire des États-Unis, il est devenu un favori parmi les enfants et les adultes, souvent apprécié comme boisson rafraîchissante ou ajout savoureux au petit-déjeuner. Fabriqué à partir d'un mélange de cacao, de sucre et de lait, il offre un goût délicieux qui plaît aux amateurs de chocolat. Le produit est généralement disponible en différentes variétés de lait, telles que entier, faible en matières grasses ou alternatives non laitières, répondant à différentes préférences et besoins alimentaires. Sur le plan nutritionnel, le lait au chocolat Nesquik fournit une source d'énergie équilibrée, avec 74 calories pour 100 grammes. Il contient 3.40 grammes de protéines, ce qui en fait une option potentielle pour la récupération musculaire après l'exercice. Avec 10.10 grammes de glucides, principalement provenant des sucres, il sert de source d'énergie rapide. La présence de 2.10 grammes de matières grasses ajoute à sa texture crémeuse tout en fournissant des acides gras essentiels. Cette boisson peut être dégustée seule, utilisée dans des smoothies ou comme base pour d'autres recettes, la rendant polyvalente pour une variété d'applications alimentaires.
Le lait au chocolat, Nesquik contient environ 74 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories en fait une option de boisson relativement faible en calories, surtout par rapport à d'autres boissons aromatisées. Il est important de considérer la taille de la portion lors de l'évaluation de son apport calorique.
Le lait au chocolat Nesquik peut être un ajout sain à votre alimentation lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit des nutriments essentiels tels que le calcium et la vitamine D, qui sont importants pour la santé des os. De plus, la teneur en protéines aide à la récupération musculaire. Cependant, il est important de surveiller l'apport en sucre lors de l'inclusion de laits aromatisés dans votre alimentation.
Le lait au chocolat doit être conservé au réfrigérateur à une température inférieure à 4°C (40°F) une fois ouvert. Il est préférable de le consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale. S'il n'est pas ouvert, il peut être conservé dans un endroit frais et sec jusqu'à la date d'expiration.
Les bienfaits du lait au chocolat Nesquik incluent sa riche teneur en calcium, qui soutient la santé des os, et sa protéine, qui aide à la réparation musculaire. De plus, il peut fournir un coup de pouce énergétique rapide et est souvent apprécié comme boisson de récupération après l'entraînement. Son goût agréable en fait un choix populaire parmi les enfants, encourageant des choix de boissons plus sains.
Il est recommandé de limiter la consommation de laits aromatisés comme Nesquik à environ 1 à 2 tasses (200-400 grammes) par jour. Cela vous permet de profiter du goût tout en gardant un œil sur l'apport en sucre ajouté. Il est essentiel de l'équilibrer avec d'autres aliments et boissons riches en nutriments dans votre alimentation.
1 tasse de Lait au chocolat, Nesquik, NS selon le type de lait (248 g) contient environ 184 kcal – 8.4 g de protéines, 25 g de glucides et 5.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Lait au chocolat, Nesquik, NS selon le type de lait (31 g) contient environ 23 kcal – 1.1 g de protéines, 3.1 g de glucides et 0.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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