| Nutriment (pour 100 g) | Macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs | Sandwich de hot dog au chili, sur pain blanc |
|---|---|---|
| Calories | 209 kcal | 223 kcal |
| Protéines | 6.2 g | 9.9 g |
| Glucides | 18.7 g | 18.8 g |
| Lipides | 12.2 g | 12 g |
| Fibres | 0.8 g | 1.7 g |
| Sucres | 3.1 g | 3 g |
| Sodium | 299 mg | 556 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs apporte 209 kcal pour 100 g, avec 6.2 g de protéines, 18.7 g de glucides et 12.2 g de lipides. 1 tasse de Macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs (230 g) apporte environ 481 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 209 kcal |
| Protéines | 6.2 g |
| Glucides | 18.7 g |
| Lipides | 12.2 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 3.1 g |
| Sodium | 299 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 230 g | 481 kcal |
| 100 g | 100 g | 209 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs sont un plat réconfortant populaire qui mélange les saveurs riches du fromage avec le goût savoureux des viandes transformées. Ce plat a des racines dans diverses traditions culinaires, notamment dans la cuisine américaine, où il est devenu un aliment de base dans les foyers et les cantines scolaires. La combinaison de pâtes et de fromage est souvent attribuée à des influences européennes, tandis que l'ajout de saucisses ou de hot-dogs reflète une approche moderne de ce plat classique, le rendant à la fois pratique et copieux.
Sur le plan nutritionnel, ce plat fournit un mélange équilibré de macronutriments, avec 6.2g de protéines, 18.7g de glucides et 12.2g de graisses par portion de 100g. C'est une source de nutriments essentiels, offrant des quantités modérées de protéines et de calories, ce qui le rend adapté à diverses occasions de repas. Bien qu'il soit riche en calories, il peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé avec modération, en particulier pour ceux qui recherchent une option de repas rapide et satisfaisante.
Les macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs contiennent environ 209 calories par portion de 100g. Ce contenu calorique peut varier légèrement en fonction des types spécifiques de pâtes et de garnitures utilisées.
Bien qu'ils puissent être riches en calories et en graisses, les macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs peuvent faire partie d'un régime équilibré lorsqu'ils sont consommés avec modération. Ils fournissent des protéines, du calcium et des vitamines essentielles, ce qui en fait une option de repas convenable, surtout lorsqu'ils sont agrémentés de légumes.
Conservez les macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, ils peuvent être congelés jusqu'à 3 mois. Assurez-vous de refroidir le plat avant de le congeler pour maintenir sa qualité.
Ce plat fournit une source rapide d'énergie et est une bonne source de protéines et de calcium. Il est polyvalent, satisfaisant et peut être facilement personnalisé avec divers ingrédients pour améliorer sa valeur nutritionnelle.
Il est recommandé de consommer des macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs avec modération, idéalement 1 à 2 fois par semaine. Une portion de 150g est généralement suffisante pour un repas.
1 tasse de Macaroni ou nouilles avec fromage et saucisses ou hot-dogs (230 g) contient environ 481 kcal – 14.3 g de protéines, 43 g de glucides et 28.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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