| Nutriment (pour 100 g) | Whopper Jr avec fromage (Burger King) | Sandwich hot dog, faible en gras, sur pain de blé |
|---|---|---|
| Calories | 235 kcal | 233 kcal |
| Protéines | 12 g | 12.9 g |
| Glucides | 19 g | 19 g |
| Lipides | 12.1 g | 11.6 g |
| Fibres | 0.9 g | 1.9 g |
| Sucres | 4.1 g | 1.8 g |
| Sodium | 407 mg | 554 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Whopper Jr avec fromage (Burger King) apporte 235 kcal pour 100 g, avec 12 g de protéines, 19 g de glucides et 12.1 g de lipides. 1 cheeseburger de Whopper Jr avec fromage (Burger King) (155 g) apporte environ 364 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 235 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 19 g |
| Lipides | 12.1 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 4.1 g |
| Sodium | 407 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 cheeseburger | 155 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le Whopper Jr avec fromage est une option de hamburger populaire de Burger King, connu pour sa délicieuse saveur et son statut emblématique dans la culture du fast-food. Ce burger, qui présente un steak de boeuf grillé au feu, garni de fromage, de laitue, de tomate, de cornichons, de ketchup et de mayonnaise, est apparu comme une version plus petite de l'original Whopper, s'adressant à ceux qui recherchent un repas plus léger mais satisfaisant. Sa combinaison d'ingrédients reflète l'engagement de la marque à offrir aux clients une expérience de burger classique à la fois pratique et savoureuse. Sur le plan nutritionnel, le Whopper Jr avec fromage contient 235 calories pour 100 grammes, avec une composition équilibrée de macronutriments. Il offre 12 grammes de protéines, ce qui en fait un choix raisonnable pour le maintien et la réparation musculaire. Avec 19 grammes de glucides et 12,1 grammes de graisses, il fournit une source rapide d'énergie. De plus, le burger comprend des vitamines et minéraux essentiels qui contribuent à la santé globale, le rendant adapté à une indulgence occasionnelle dans le cadre d'un régime équilibré.
Le Whopper Jr avec fromage contient environ 235 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option modérée en calories pour ceux qui souhaitent déguster un burger sans excès calorique.
Bien que le Whopper Jr avec fromage fournisse des protéines et des nutriments essentiels, il doit être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Son contenu calorique et ses niveaux de sodium peuvent ne pas convenir à tout le monde, en particulier à ceux ayant des restrictions alimentaires spécifiques.
Pour conserver le Whopper Jr avec fromage, gardez-le dans un endroit frais et sec s'il n'est pas ouvert. Une fois ouvert, réfrigérez-le rapidement et consommez-le dans la journée pour une fraîcheur optimale.
Les principaux avantages incluent sa teneur élevée en protéines qui soutient la réparation musculaire, sa saveur satisfaisante qui satisfait les envies, et sa commodité en tant qu'option de repas rapide. Cependant, il est important de l'équilibrer avec des aliments plus sains.
Il est recommandé de déguster le Whopper Jr avec fromage avec modération, idéalement 1 à 2 fois par semaine, selon vos besoins alimentaires globaux et votre niveau d'activité.
1 cheeseburger de Whopper Jr avec fromage (Burger King) (155 g) contient environ 364 kcal – 18.6 g de protéines, 29.5 g de glucides et 18.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques