| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich hot dog, dinde, sur pain blanc | Whopper Jr avec fromage (Burger King) |
|---|---|---|
| Calories | 238 kcal | 235 kcal |
| Protéines | 11.3 g | 12 g |
| Glucides | 19.5 g | 19 g |
| Lipides | 12.6 g | 12.1 g |
| Fibres | 0.8 g | 0.9 g |
| Sucres | 2.6 g | 4.1 g |
| Sodium | 722 mg | 407 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich hot dog, dinde, sur pain blanc apporte 238 kcal pour 100 g, avec 11.3 g de protéines, 19.5 g de glucides et 12.6 g de lipides. 1 sandwich de Sandwich hot dog, dinde, sur pain blanc (87 g) apporte environ 207 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 238 kcal |
| Protéines | 11.3 g |
| Glucides | 19.5 g |
| Lipides | 12.6 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 2.6 g |
| Sodium | 722 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 87 g | 207 kcal |
| 100 g | 100 g | 238 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sandwich hot dog, avec de la viande de dinde nichée entre des tranches de pain blanc, est depuis longtemps un choix populaire dans de nombreuses cuisines, en particulier dans la culture de la restauration rapide américaine. D'origine allemande, cette variante moderne utilise de la dinde pour une option de protéine plus maigre, attirant les consommateurs soucieux de leur santé. Il est souvent servi lors de barbecues, de pique-niques et d'événements sportifs, incarnant un repas rapide et satisfaisant qui peut être apprécié par tous les âges. Sur le plan nutritionnel, un sandwich hot dog à la dinde offre un profil équilibré, fournissant une quantité décente de protéines tout en restant plus faible en graisses par rapport à ses homologues de porc ou de bœuf. Avec un apport calorique d'environ 238 pour 100 grammes, ce sandwich est une excellente source de nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12, soutenant les niveaux d'énergie et la santé globale. Il peut être facilement personnalisé avec diverses garnitures comme des légumes et des condiments, ce qui en fait une option polyvalente pour tout repas ou collation.
Un sandwich hot dog à la dinde sur pain blanc contient environ 238 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option modérée en calories pour un repas ou une collation.
Oui, ce sandwich peut être considéré comme sain en raison de sa teneur élevée en protéines et de ses niveaux de graisses inférieurs par rapport aux hot dogs traditionnels. Il offre également des nutriments essentiels comme le fer et la vitamine B12.
Conservez le sandwich dans un contenant hermétique au réfrigérateur s'il n'est pas consommé immédiatement. Il doit être mangé dans les 5 à 7 jours pour une meilleure qualité.
Manger ce sandwich fournit une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux. Il peut soutenir la réparation musculaire, la production d'énergie et le bien-être général.
Il est recommandé de consommer ce sandwich 2 à 3 fois par semaine, avec une portion d'environ 150 grammes pour maintenir une alimentation équilibrée.
1 sandwich de Sandwich hot dog, dinde, sur pain blanc (87 g) contient environ 207 kcal – 9.8 g de protéines, 17 g de glucides et 11 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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