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Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète vs Bonbons, grains de café enrobés de chocolat au lait : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de CacahuèteBonbons, grains de café enrobés de chocolat au lait
Calories548 kcal549 kcal
Protéines8 g7.4 g
Glucides55.2 g55.2 g
Lipides32.8 g33.2 g
Fibres0 g5.7 g
Sucres34 g50.8 g
Sodium223 mg70 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

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Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète

🔥 548 Calories
💪 8g Protéines
55.2g Glucides
🥑 32.8g Lipides

Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète apporte 548 kcal pour 100 g, avec 8 g de protéines, 55.2 g de glucides et 32.8 g de lipides. 1 portion de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète (57 g) apporte environ 312 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète
Densité énergétique
Dense
548 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
6% Protéines · 40% Glucides · 54% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 34 · GL 18
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

548
kcal/100g
Protéines
8g
Glucides
55.2g
Lipides
32.8g
Index Glycémique:
34

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories548 kcal
Protéines8 g
Glucides55.2 g
Lipides32.8 g
Sucres34 g
Sodium223 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
1 portion57 g312 kcal
100 g100 g548 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
548 kcal
Protéines
8 g
Glucides
55.2 g
Lipides
32.8 g
Sucres
34 g
Sodium
223 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète

Les Little Debbie Nutty Bars de Mckee Baking sont une délicieuse friandise qui combine des gaufrettes croustillantes avec une riche couche de beurre de cacahuète, enrobées d'un revêtement au goût chocolaté. Originaire des États-Unis, ces barres sont devenues une collation favorite tant pour les enfants que pour les adultes, connues pour leur croquant satisfaisant et leur texture crémeuse. Elles sont parfaites pour une collation sur le pouce ou comme ajout sucré aux boîtes à lunch. Nutritionnellement, chaque portion de 100g contient 548 calories, ainsi que 8g de protéines, 55,2g de glucides et 32,8g de graisses. Les barres fournissent une bonne source d'énergie, ce qui les rend idéales pour un coup de fouet rapide durant une journée chargée. Cependant, elles sont également riches en sucres et en graisses, donc la modération est essentielle. Ces barres peuvent être appréciées comme un plaisir occasionnel ou combinées avec des options plus saines pour équilibrer votre régime.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source rapide d'énergie grâce à sa forte teneur en glucides.
Contient des protéines essentielles pour la réparation et la croissance musculaire.
Le beurre de cacahuète est une source de graisses saines qui peuvent soutenir la santé cardiaque.
Riche en calories, ce qui en fait une bonne option pour ceux ayant besoin d'un apport énergétique plus élevé.
Option de collation pratique pour les modes de vie occupés.
Satisfait les envies de sucré avec une combinaison de chocolat et de beurre de cacahuète.
Peut être associé à des fruits pour des bienfaits nutritionnels supplémentaires.
Peut améliorer la satiété lorsqu'il est consommé avec modération.
Facile à emporter pour les voyages ou les activités en plein air.
Offre une friandise nostalgique qui peut améliorer l'humeur et le plaisir.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Associez avec des tranches de banane pour un apport supplémentaire en potassium et en fibres.
🥗
À déguster avec un verre de lait pour des protéines et du calcium.
🥗
Combinez avec du yaourt pour une collation équilibrée avec des probiotiques.
🥗
Servez avec des tranches de pomme pour un contraste rafraîchissant.
🥗
Ajoutez à un smoothie pour une saveur riche et noisette et des calories supplémentaires.

Comment Consommer

Taille de la portion
1 barre (environ 35g)
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • Consommez comme collation post-entraînement pour un réapprovisionnement rapide en énergie.
  • Associez avec une source de protéines pour équilibrer les macronutriments.
  • Utilisez comme alternative au dessert pour satisfaire les envies de sucré.
  • Incorporez dans des mélanges de fruits secs pour une collation pratique.
  • À déguster avec du thé ou du café pour une délicieuse friandise de l'après-midi.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des barres avec un emballage intact pour la fraîcheur.
  • Vérifiez les dates d'expiration pour garantir la qualité.
  • Sélectionnez des barres qui sont stockées dans un endroit frais et sec.
  • Choisissez des variétés avec moins d'additifs artificiels.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 6 mois suivant l'achat.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux cacahuètes doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Non adapté aux personnes suivant un régime pauvre en graisses en raison de sa haute teneur en graisses.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids en raison de la haute teneur calorique.
  • ⚠️Peut causer des inconforts gastro-intestinaux pour ceux sensibles aux alcools de sucre.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète ?

Chaque portion de 100g contient 548 calories, ce qui en fait une option de collation énergétique élevée.

Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète sont-elles saines ?

Ces barres peuvent faire partie d'un régime équilibré si elles sont consommées avec modération, car elles fournissent de l'énergie et des protéines, mais sont également riches en sucres et en graisses.

Comment conserver Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète ?

Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, et consommez dans les 6 mois pour une qualité optimale.

Quels sont les bienfaits de manger Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète ?

Elles fournissent une source rapide d'énergie, contiennent des protéines pour la réparation musculaire et satisfont les envies de sucré, ce qui en fait une option de collation pratique.

Combien de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 barres par semaine pour maintenir un régime équilibré.

Combien de calories contient 1 portion de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète (57 g) ?

1 portion de Mckee Baking, Little Debbie Nutty Bars, Gaufrettes au Beurre de Cacahuète (57 g) contient environ 312 kcal – 4.6 g de protéines, 31.5 g de glucides et 18.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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