Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
Les muffins anglais au fromage sont une délicieuse pâtisserie originaire d'Angleterre, connue pour sa forme ronde et sa texture moelleuse. Traditionnellement appréciés comme un élément de petit-déjeuner ou une collation, ces muffins peuvent être grillés et servis avec une variété de tartinades, y compris du beurre, du fromage à la crème ou des confitures. Leur texture et leur saveur uniques en font un choix populaire dans les cafés et les foyers.
Sur le plan nutritionnel, les muffins anglais au fromage offrent un profil équilibré, fournissant 236 calories pour 100 g. Ils contiennent 9,6 g de protéines, contribuant à l'entretien musculaire, et 42,1 g de glucides, offrant une source d'énergie significative. Avec 3,3 g de matières grasses, ils restent une option alimentaire relativement faible en matières grasses, ce qui les rend adaptés à divers régimes. De plus, ils peuvent être intégrés dans des repas tout au long de la journée, servant d'option rapide pour le petit-déjeuner ou de complément aux soupes et salades.
Un muffin anglais au fromage contient environ 236 calories pour 100 g. Cela en fait une option modérée en calories pour une collation ou une partie d'un repas.
Oui, les muffins anglais au fromage peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain. Ils fournissent des nutriments essentiels comme des protéines, du calcium et des vitamines B, tout en étant faibles en matières grasses, ce qui les rend adaptés à divers besoins alimentaires.
Pour maintenir la fraîcheur, conservez les muffins anglais au fromage dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 5 à 7 jours. Pour un stockage plus long, ils peuvent être congelés jusqu'à 3 mois.
Manger des muffins anglais au fromage offre plusieurs avantages, notamment l'aide à la réparation musculaire grâce à leur teneur en protéines, la fourniture d'énergie et l'apport de nutriments importants comme le calcium et les vitamines B.
Une portion recommandée est un muffin moyen (90 g) environ 2 à 3 fois par semaine. Ajustez en fonction de vos besoins alimentaires individuels et de vos niveaux d'activité.
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