| Nutriment (pour 100 g) | PAIN DE POMME DE TERRE, POMME DE TERRE - Boulangerie des États-Unis - Boulangerie des États-Unis | Petit pain, blé entier blanc |
|---|---|---|
| Calories | 256 kcal | 255 kcal |
| Protéines | 9.3 g | 9.3 g |
| Glucides | 46.5 g | 46.5 g |
| Lipides | 2.3 g | 3.5 g |
| Fibres | 2.3 g | 2.3 g |
| Sucres | 4.7 g | 9.3 g |
| Sodium | 419 mg | 512 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
PAIN DE POMME DE TERRE, POMME DE TERRE - Boulangerie des États-Unis - Boulangerie des États-Unis apporte 256 kcal pour 100 g, avec 9.3 g de protéines, 46.5 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 256 kcal |
| Protéines | 9.3 g |
| Glucides | 46.5 g |
| Lipides | 2.3 g |
| Fibres | 2.3 g |
| Sucres | 4.7 g |
| Sodium | 419 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le pain de pomme de terre est un type de pain fabriqué avec de la farine de pomme de terre ou des pommes de terre écrasées, ce qui lui confère une texture et une saveur uniques. Originaire de diverses cultures, en particulier dans les régions où les pommes de terre sont une culture de base, il est un choix populaire pour ceux qui cherchent à incorporer plus de légumes dans leur alimentation tout en appréciant des produits de boulangerie traditionnels. La Boulangerie des États-Unis se spécialise dans la fabrication de pain de pomme de terre qui est moelleux, doux et polyvalent, ce qui en fait un excellent ajout à tout repas. Sur le plan nutritionnel, le pain de pomme de terre offre un équilibre de macronutriments, fournissant 256 calories pour 100 grammes, ainsi que 9,3 grammes de protéines, 46,5 grammes de glucides et 2,3 grammes de graisses. Sa teneur en glucides provient principalement de glucides complexes, ce qui en fait une bonne source d'énergie. De plus, il contient des fibres alimentaires, qui aident à la digestion, et est relativement faible en graisses et en cholestérol, ce qui le rend adapté aux régimes sains pour le cœur. Ce pain peut être utilisé de diverses manières, des sandwiches aux toasts, améliorant à la fois la saveur et la nutrition des repas.
Le PAIN DE POMME DE TERRE contient environ 256 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option à calories modérées pour le pain.
Oui, le pain de pomme de terre peut être une option saine, surtout s'il est fabriqué avec des ingrédients complets, car il fournit des fibres, des protéines et des nutriments essentiels tout en étant faible en matières grasses.
Conservez le pain de pomme de terre dans un endroit frais et sec dans un sac scellé pour maintenir son humidité. Il peut également être réfrigéré pour une fraîcheur prolongée ou congelé pendant jusqu'à trois mois.
Manger du pain de pomme de terre fournit une énergie soutenue grâce aux glucides complexes, des fibres alimentaires pour la digestion, et une option faible en graisses adaptée à la santé cardiaque.
Une portion typique est d'environ 150 grammes ou deux tranches, et elle peut être consommée 2 à 3 fois par semaine selon vos besoins alimentaires.
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