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bread - stone mill

PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.

🔥 250 Calories
💪 7.1g Protéines
50g Glucides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Produits de Boulangerie
PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.
Densité énergétique
Dense
250 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
12% Protéines · 88% Glucides · 0% Lipides
Profil glycémique
GI élevé
GI 70 · GL 35
Signaux notables
Pauvre en lipidesDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

250
kcal/100g
Protéines
7.1g
Glucides
50g
Lipides
0g
Index Glycémique:
70

À propos PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co.

Stone Mill Bread & Flour Co. propose une gamme unique de pains artisanaux élaborés à partir d'ingrédients de haute qualité, avec un engagement envers des méthodes de cuisson traditionnelles. Sourced à partir de grains cultivés localement, leurs pains sont fabriqués avec soin, garantissant que chaque miche conserve la saveur et les nutriments du processus de mouture. La texture et le goût du Pain de Stone Mill sont le résultat de leur dévouement à la qualité et à l'authenticité, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers.

Nutrionnellement, le Pain de Stone Mill fournit un profil équilibré avec 250 calories pour 100g, contenant 7.10g de protéines, 50.00g de glucides et une teneur en graisses négligeable. Ce pain sert de base polyvalente pour une variété de repas, des sandwiches aux toasts, et se marie bien avec des garnitures à la fois salées et sucrées. Avec sa teneur modérée en fibres et ses faibles niveaux de sucre, il soutient la santé digestive et fournit une énergie durable tout au long de la journée.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la santé digestive grâce à sa teneur en fibres.
Fournit une énergie durable grâce aux glucides complexes.
Aide à la réparation et à la croissance musculaire grâce à sa teneur en protéines.
Faible en graisses, ce qui le rend adapté à la gestion du poids.
Ingrédient polyvalent pour divers types de repas.
Contient des vitamines et minéraux essentiels pour la santé globale.
Aide à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables.
Soutient la santé cardiaque avec peu de graisses saturées.
Peut améliorer la satiété et réduire les fringales.
Peut être inclus dans une alimentation équilibrée pour une meilleure nutrition.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Avocat - riche en graisses saines et complète la texture du pain.
🥗
Houmous - une tartinade riche en protéines qui ajoute saveur et nutrition.
🥗
Dinde - protéine maigre qui fait un sandwich copieux.
🥗
Tomate - ajoute fraîcheur et humidité à tout plat à base de pain.
🥗
Beurre de cacahuète - offre des graisses saines et des protéines, parfait pour une collation.

Comment Consommer

Taille de la portion
100g, environ 2 tranches
Fréquence
3-4 fois par semaine
  • Grillez avec une légère tartinade de beurre ou de margarine.
  • Utilisez comme base pour des sandwiches ouverts.
  • Accompagnez de soupes ou de salades pour un repas complet.
  • Incorporez au petit-déjeuner avec des œufs ou de l'avocat.
  • Créez des collations saines avec du beurre de noix ou du fromage.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez du pain avec des grains entiers comme premier ingrédient.
  • Vérifiez la présence minimale de conservateurs et d'additifs.
  • Choisissez des miches avec une croûte ferme et un intérieur moelleux.
  • Sélectionnez des produits avec des dates d'expiration claires.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec, idéalement dans une boîte à pain pour maintenir la fraîcheur.
Durée de conservation
5-7 jours à température ambiante, 3 mois au congélateur

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes ayant une sensibilité au gluten ou une maladie cœliaque doivent éviter.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids si elle n'est pas équilibrée avec une activité physique.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co. ?

Le Pain de Stone Mill contient 250 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une source d'énergie modérée idéale pour les repas ou les collations.

Le PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co. est-il sain ?

Oui, c'est une option saine en raison de son profil équilibré en macronutriments, contenant des protéines, des fibres et peu de graisses, soutenant la santé globale.

Comment doit-on conserver le PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co. ?

Il doit être conservé dans un endroit frais et sec, de préférence dans une boîte à pain, et peut durer jusqu'à 7 jours à température ambiante ou 3 mois au congélateur.

Quels sont les bienfaits de la consommation du PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co. ?

Ce pain offre des avantages tels que le soutien de la santé digestive, la fourniture d'énergie et un faible taux de graisses, en faisant un choix nutritif.

Quelle quantité de PAIN - Stone Mill Bread & Flour Co. - Stone Mill Bread & Flour Co. puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer environ 100g (environ 2 tranches) plusieurs fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

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