| Nutriment (pour 100 g) | PAINS DE POMME DE TERRE | Petit pain blanc pour hot dog |
|---|---|---|
| Calories | 263 kcal | 267 kcal |
| Protéines | 8.8 g | 9.4 g |
| Glucides | 49.1 g | 49.2 g |
| Lipides | 3.5 g | 3.6 g |
| Fibres | 1.8 g | 2.3 g |
| Sucres | 7 g | 5.3 g |
| Sodium | 456 mg | 450 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
PAINS DE POMME DE TERRE apporte 263 kcal pour 100 g, avec 8.8 g de protéines, 49.1 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 263 kcal |
| Protéines | 8.8 g |
| Glucides | 49.1 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Sucres | 7 g |
| Sodium | 456 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les pains de pomme de terre sont un type de pain principalement fabriqué à partir de pommes de terre, de farine et de levure. Originaires de diverses cultures qui utilisent les pommes de terre comme ingrédient de base, ces pains sont particulièrement populaires aux États-Unis où ils sont souvent servis en accompagnement ou utilisés pour des sandwichs. Leur texture douce et leur saveur douce les rendent polyvalents et attrayants pour diverses occasions de repas.
Sur le plan nutritionnel, les pains de pomme de terre fournissent un équilibre de macronutriments avec environ 263 calories par portion de 100g. Ils contiennent 8.80 grammes de protéines, ce qui en fait une option décente pour la réparation et le maintien musculaire. Avec 49.10 grammes de glucides, ils servent de bonne source d'énergie, tandis que leur faible teneur en matières grasses (3.50 grammes) les rend adaptés à ceux qui surveillent leur apport en matières grasses. De plus, les pains sont enrichis en vitamines et minéraux essentiels, contribuant à la santé globale.
Les PAINS DE POMME DE TERRE de la Boulangerie des États-Unis contiennent environ 263 calories par portion de 100g, ce qui en fait un choix modéré pour les produits de pain.
Oui, ces pains de pomme de terre sont relativement sains car ils fournissent une bonne source de glucides pour l'énergie, un faible taux de matières grasses et des nutriments essentiels bénéfiques pour la santé globale.
Conservez les pains de pomme de terre dans un endroit frais et sec dans un contenant hermétique. Pour une conservation plus longue, ils peuvent être congelés jusqu'à 3 mois.
Manger ces pains de pomme de terre peut fournir de l'énergie grâce aux glucides, un contenu modéré en protéines pour la réparation musculaire, et des nutriments essentiels comme la vitamine C et le fer, contribuant à une alimentation équilibrée.
Il est recommandé de consommer les pains de pomme de terre avec modération, environ 100g ou 2 pains par portion, et de viser 2 à 3 portions par semaine pour une alimentation équilibrée.
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