| Nutriment (pour 100 g) | Petit pain blanc pour hamburger | Pain, NS en ce qui concerne la farine principale |
|---|---|---|
| Calories | 267 kcal | 267 kcal |
| Protéines | 9.4 g | 9.4 g |
| Glucides | 49.2 g | 49.2 g |
| Lipides | 3.6 g | 3.6 g |
| Fibres | 2.3 g | 2.3 g |
| Sucres | 5.3 g | 5.3 g |
| Sodium | 450 mg | 450 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Petit pain blanc pour hamburger apporte 267 kcal pour 100 g, avec 9.4 g de protéines, 49.2 g de glucides et 3.6 g de lipides. 1 miniature/small hamburger bun de Petit pain blanc pour hamburger (28 g) apporte environ 75 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 267 kcal |
| Protéines | 9.4 g |
| Glucides | 49.2 g |
| Lipides | 3.6 g |
| Fibres | 2.3 g |
| Sucres | 5.3 g |
| Sodium | 450 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 miniature/small hamburger bun | 28 g | 75 kcal |
| 1 hamburger bun | 52 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le petit pain blanc pour hamburger est un produit de pain rond et moelleux traditionnellement utilisé pour envelopper un steak de hamburger. Originaire des États-Unis, ces pains sont devenus un élément essentiel de nombreux repas de restauration rapide et barbecues en plein air. Fabriqués principalement à partir de farine de blé raffinée, d'eau, de levure et d'une petite quantité de graisse, ils sont conçus pour compléter les saveurs des garnitures qu'ils renferment, fournissant un arrière-plan neutre qui améliore l'expérience culinaire globale. Nutritionnellement, un petit pain blanc pour hamburger offre une énergie modérée, avec environ 267 calories pour 100 grammes. Il est composé d'environ 9.4 grammes de protéines, 49.2 grammes de glucides et 3.6 grammes de graisses. Bien qu'il ne soit pas particulièrement riche en fibres, il fournit certains nutriments essentiels, tels que des vitamines B et des minéraux. Ces pains sont polyvalents et peuvent être utilisés non seulement pour des hamburgers mais aussi pour des sandwiches, des sliders et d'autres applications culinaires créatives.
Un petit pain blanc pour hamburger contient environ 267 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique provient principalement des glucides, ce qui en fait une source rapide d'énergie.
Bien qu'un petit pain blanc pour hamburger puisse faire partie d'un régime alimentaire sain, sa santé dépend de son utilisation. Lorsqu'il est associé à des garnitures nutritives comme des protéines maigres, des légumes et des graisses saines, il peut contribuer à un repas équilibré.
Conservez les pains dans un endroit frais et sec ou au réfrigérateur pour maintenir leur fraîcheur. Pour un stockage à long terme, ils peuvent être congelés jusqu'à trois mois.
Manger un petit pain blanc pour hamburger fournit une énergie rapide grâce aux glucides, des protéines pour la réparation musculaire, et il peut servir de base polyvalente pour diverses garnitures saines.
Il est recommandé de consommer des petits pains blancs pour hamburger avec modération, idéalement 2-3 fois par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires et de vos exigences énergétiques.
1 miniature/small hamburger bun de Petit pain blanc pour hamburger (28 g) contient environ 75 kcal – 2.6 g de protéines, 13.8 g de glucides et 1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 hamburger bun de Petit pain blanc pour hamburger (52 g) contient environ 139 kcal – 4.9 g de protéines, 25.6 g de glucides et 1.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques