| Nutriment (pour 100 g) | Pâtes avec sauce tomate, sans viande, en conserve | Alimentation infantile, jus de fruits mélangés avec yaourt faible en gras |
|---|---|---|
| Calories | 71 kcal | 74 kcal |
| Protéines | 2.2 g | 2.4 g |
| Glucides | 13.9 g | 14.7 g |
| Lipides | 0.7 g | 0.8 g |
| Fibres | 0.9 g | 0.4 g |
| Sucres | 4 g | 10.8 g |
| Sodium | 381 mg | 36 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pâtes avec sauce tomate, sans viande, en conserve apporte 71 kcal pour 100 g, avec 2.2 g de protéines, 13.9 g de glucides et 0.7 g de lipides. 1 portion de Pâtes avec sauce tomate, sans viande, en conserve (252 g) apporte environ 179 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 71 kcal |
| Protéines | 2.2 g |
| Glucides | 13.9 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 4 g |
| Sodium | 381 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 252 g | 179 kcal |
| 1 tasse | 238 g | 169 kcal |
| 100 g | 100 g | 71 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les pâtes avec sauce tomate, sans viande, en conserve sont une option de repas pratique et prête à manger qui a ses racines dans la cuisine italienne. Ce plat se compose généralement de pâtes cuites enrobées d'une riche sauce tomate, souvent agrémentée d'un mélange d'herbes et d'épices. Les versions en conserve sont particulièrement populaires en raison de leur longue durée de conservation et de leur facilité de préparation, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes ou les familles occupées à la recherche d'une alternative de repas rapide et satisfaisante. Originaire de recettes italiennes traditionnelles, ce plat a gagné en popularité mondiale grâce à sa simplicité et sa polyvalence.
Nutrionnellement, les pâtes avec sauce tomate sont relativement faibles en calories, fournissant environ 71 calories pour 100 grammes. Elles constituent une bonne source de glucides, principalement provenant des pâtes, qui servent de source rapide d'énergie. Le plat contient une quantité modeste de protéines (2.20g) et de matières grasses (0.70g), ce qui le rend adapté à diverses préférences alimentaires. Enrichi en vitamines et minéraux provenant de la sauce tomate, ce repas peut contribuer à un régime équilibré lorsqu'il est associé à des légumes ou des sources de protéines, améliorant ainsi son profil nutritionnel tout en conservant son goût délicieux.
Les pâtes avec sauce tomate, sans viande, en conserve contiennent environ 71 calories pour 100 grammes. Cela en fait une option faible en calories adaptée à ceux qui cherchent à gérer leur apport calorique.
Oui, ce plat peut être considéré comme sain en raison de sa faible teneur en matières grasses, de sa richesse en fibres provenant des tomates et de sa fourniture de vitamines essentielles. C'est un repas polyvalent qui peut être associé à divers ingrédients pour améliorer sa valeur nutritionnelle.
Les pâtes en conserve non ouvertes doivent être conservées dans un endroit frais et sec. Une fois ouvertes, elles doivent être réfrigérées dans un contenant hermétique et consommées dans les 5 à 7 jours. Elles peuvent également être congelées jusqu'à 3 mois pour une conservation plus longue.
Manger ce plat fournit une source rapide de glucides pour l'énergie, est faible en matières grasses et en cholestérol, et contient des fibres alimentaires provenant de la sauce tomate, ce qui favorise la santé digestive. C'est également une option de repas pratique.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, ce qui correspond à environ 1 tasse moyenne. Consommer cette quantité 2 à 3 fois par semaine peut bien s'intégrer dans un régime équilibré.
1 portion de Pâtes avec sauce tomate, sans viande, en conserve (252 g) contient environ 179 kcal – 5.5 g de protéines, 35 g de glucides et 1.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Pâtes avec sauce tomate, sans viande, en conserve (238 g) contient environ 169 kcal – 5.2 g de protéines, 33.1 g de glucides et 1.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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