Nutriment (pour 100 g)	PETITS PAINS BIO POUR BURGER, BURGER - SILVER HILLS - SILVER HILLS	Petit pain, français ou viennois
Calories	277 kcal	272 kcal
Protéines	10.8 g	10.8 g
Glucides	52.3 g	51.9 g
Lipides	1.5 g	2.4 g
Fibres	6.2 g	2.2 g
Sucres	6.2 g	4.6 g
Sodium	477 mg	602 mg

PETITS PAINS BIO POUR BURGER, BURGER - SILVER HILLS - SILVER HILLS

🔥 277 Calories

💪 10.8g Protéines

⚡ 52.3g Glucides

🥑 1.5g Lipides

PETITS PAINS BIO POUR BURGER, BURGER - SILVER HILLS - SILVER HILLS apporte 277 kcal pour 100 g, avec 10.8 g de protéines, 52.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie

Produits de Boulangerie

PETITS PAINS BIO POUR BURGER, BURGER - SILVER HILLS - SILVER HILLS

Densité énergétique

Dense

277 kcal pour 100g

Profil énergétique des macros

Dominé par les glucides

16% Protéines · 79% Glucides · 5% Lipides

Profil glycémique

GI moyen

GI 65 · GL 15

Signaux notables

Très riche en fibresPauvre en lipidesDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

277

kcal/100g

Protéines

10.8g

Glucides

52.3g

Lipides

1.5g

Index Glycémique:

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

Nutriment	Quantité pour 100 g
Calories	277 kcal
Protéines	10.8 g
Glucides	52.3 g
Lipides	1.5 g
Fibres	6.2 g
Sucres	6.2 g
Sodium	477 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories

277 kcal

Protéines

10.8 g

Glucides

52.3 g

Lipides

1.5 g

Fibres

6.2 g

Sucres

6.2 g

Sodium

477 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos PETITS PAINS BIO POUR BURGER, BURGER - SILVER HILLS - SILVER HILLS

Les PETITS PAINS BIO POUR BURGER de Silver Hills sont une option délicieuse et saine pour les amateurs de burgers. Fabriqués avec des ingrédients biologiques de haute qualité, ces pains sont conçus pour offrir une texture et un goût satisfaisants. Silver Hills a un fort engagement envers la durabilité et la santé, garantissant que chaque pain est non seulement savoureux mais aussi nutritif, répondant aux consommateurs soucieux de leur santé. Sur le plan nutritionnel, ces pains fournissent une excellente source de glucides, ce qui en fait une grande source d'énergie. Chaque portion de 100g contient 277 calories, avec 10.80g de protéines, idéal pour la construction musculaire. De plus, ils sont faibles en matières grasses et en matières grasses saturées, ce qui en fait un choix bon pour le cœur. Les pains contiennent également des fibres alimentaires essentielles, favorisant la santé digestive. Ces pains sont polyvalents et peuvent être utilisés pour divers sandwichs, burgers ou même grillés avec des garnitures pour une collation rapide.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa forte teneur en protéines.

Fournit des glucides essentiels pour l'énergie.

Contient des fibres alimentaires, aidant à la digestion.

Faible en matières grasses, soutenant la santé cardiaque.

Riche en fer, favorisant le transport de l'oxygène dans le sang.

Inclut des vitamines B, soutenant le métabolisme énergétique.

Aide à maintenir des niveaux de cholestérol sains.

Adapté aux régimes à base de plantes en raison de l'absence de cholestérol.

Fournit une source d'antioxydants provenant des grains entiers.

Encourage la satiété, aidant à contrôler l'appétit.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗

Légumes grillés - ajoutent des fibres et des nutriments à votre repas.

🥗

Burger de dinde maigre - une garniture riche en protéines pour un repas satisfaisant.

🥗

Tranches d'avocat - graisses saines et texture crémeuse complètent le pain.

🥗

Légumes frais - ajoutent du croquant et des vitamines à votre burger.

🥗

Salsa maison - rehausse la saveur et fournit des antioxydants.

Comment Consommer

Taille de la portion

150g, environ 2 petits pains moyens

Fréquence

2-3 fois par semaine

•Grillez les pains pour plus de croustillant.
•Accompagnez de sources de protéines maigres comme la dinde ou le poulet.
•Garnissez de légumes frais pour une nutrition améliorée.
•Utilisez comme base pour des sandwichs sains.
•Expérimentez avec différentes tartinades pour varier les saveurs.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

✓Recherchez la certification biologique pour garantir des ingrédients de qualité.
✓Vérifiez la date d'expiration pour la fraîcheur.
✓Choisissez des pains qui sont doux et sans moisissure.
✓Optez pour des versions de grains entiers pour plus de fibres.

Conservation

Conservez dans un endroit frais et sec, idéalement à température ambiante à l'abri de la lumière directe du soleil.

Durée de conservation

5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois au congélateur

Avertissements et Contre-indications

⚠️Les personnes souffrant d'intolérance au gluten ou de maladie cœliaque doivent éviter.
⚠️Peut contenir des allergènes tels que le sésame ou le blé.

⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids en raison de la forte teneur en glucides.
⚠️Assurez-vous d'un stockage approprié pour éviter la croissance de moisissures.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient PETITS PAINS BIO POUR BURGER, BURGER - SILVER HILLS - SILVER HILLS ?

Chaque portion de 100g de PETITS PAINS BIO POUR BURGER contient 277 calories, ce qui en fait une option modérée en calories pour un composant de repas.