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pizza hut 12" cheese

PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan

🔥 280 Calories
💪 11.7g Protéines
29.9g Glucides
🥑 12.6g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Fast Food
PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan
Densité énergétique
Dense
280 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
17% Protéines · 43% Glucides · 41% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 55 · GL 15
Signaux notables
Riche en sodiumPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

280
kcal/100g
Protéines
11.7g
Glucides
29.9g
Lipides
12.6g
Index Glycémique:
55

À propos PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan

La PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan est une pizza américaine classique qui présente une croûte épaisse et croustillante surmontée d'une généreuse couche de fromage mozzarella. Ce plat bien-aimé provient des États-Unis, où il est devenu un incontournable des chaînes de pizzerias et des foyers. Le style Croûte Pan se caractérise par ses bords profonds et beurrés et son intérieur moelleux, ce qui en fait un favori parmi ceux qui apprécient une expérience de pizza plus copieuse. La pizza a des racines qui remontent aux civilisations anciennes, mais sa forme moderne a gagné en popularité au 20ème siècle, en particulier aux États-Unis. Sur le plan nutritionnel, la PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan contient environ 280 calories pour 100 grammes, avec 11,7 grammes de protéines, 29,9 grammes de glucides et 12,6 grammes de matières grasses. Elle sert de plat réconfortant délicieux qui peut également faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée avec modération. La pizza fournit des nutriments essentiels, y compris des protéines pour la réparation musculaire et des vitamines pour la santé globale. Elle est préférable à déguster comme un plaisir occasionnel tout en complétant un régime riche en fruits, légumes et céréales complètes.

Bienfaits pour la Santé

Riche en protéines qui soutiennent la réparation et la croissance musculaire.
Contient du calcium provenant du fromage, essentiel pour la santé des os.
Fournit de l'énergie grâce aux glucides, idéal pour les modes de vie actifs.
Inclut des vitamines B qui soutiennent le métabolisme et la fonction cérébrale.
Peut faire partie d'un repas équilibré lorsqu'elle est associée à des légumes.
Offre un goût satisfaisant qui peut aider à gérer les envies.
Polyvalente, car elle peut être personnalisée avec diverses garnitures.
Contient des antioxydants provenant de la sauce tomate, bénéfiques pour la santé cardiaque.
Facile à préparer et à partager, ce qui en fait un plat social.
Peut être appréciée avec modération dans le cadre d'un régime alimentaire sain.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade verte mélangée - complète la pizza avec des fibres et des vitamines.
🥗
Pain à l'ail - rehausse le repas avec des saveurs supplémentaires.
🥗
Vin rouge - s'accorde bien avec le fromage, ajoutant des antioxydants.
🥗
Ailes de poulet Buffalo - une combinaison classique pour un repas copieux.
🥗
Salade de fruits - fournit un contraste rafraîchissant avec la pizza salée.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée : 150g, soit environ 2 tranches.
Fréquence
Fréquence recommandée : 1-2 fois par semaine.
  • Accompagnez d'un côté de légumes pour augmenter l'apport en nutriments.
  • Envisagez des options de croûte à grains entiers ou de légumes pour plus de fibres.
  • Limitez les garnitures riches en calories pour maintenir l'équilibre nutritionnel.
  • Dégustez avec un verre d'eau ou une tisane pour rester hydraté.
  • Servez chaud pour un meilleur goût, mais peut également être apprécié froid.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des ingrédients frais sans signes de détérioration.
  • Choisissez des pizzas de marques réputées ou de pizzerias locales.
  • Vérifiez la date d'expiration ou la date limite de consommation sur l'emballage.
  • Inspectez la croûte pour une couleur et une texture uniformes.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec. Réfrigérez si non consommée dans les 2 heures.
Durée de conservation
3-5 jours au réfrigérateur, 2-3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Contient du gluten, pas adapté aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.
  • ⚠️Peut contenir des produits laitiers, à éviter si intolérant au lactose ou allergique.
  • ⚠️Riche en calories, doit être consommée avec modération.
  • ⚠️Non recommandée pour les personnes suivant un régime pauvre en glucides.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une prise de poids en raison de sa haute teneur en calories.
  • ⚠️Peut être riche en sodium si consommée fréquemment.
  • ⚠️Ce n'est pas un repas complet ; cela doit faire partie d'un régime équilibré.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories la PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan contient-elle ?

La PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan contient environ 280 calories pour 100 grammes. Cela peut varier légèrement en fonction des garnitures et des méthodes de préparation.

La PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan est-elle saine ?

Bien que la PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan puisse faire partie d'un régime équilibré, il est préférable de la consommer avec modération en raison de sa teneur en calories et en matières grasses. Elle fournit des protéines et du calcium, mais l'associer à des légumes peut améliorer sa valeur nutritionnelle.

Comment la PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan doit-elle être conservée ?

Conservez la pizza dans un endroit frais et sec. Si elle n'est pas consommée dans les 2 heures, elle doit être réfrigérée et peut durer de 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, elle peut être congelée pendant 2 à 3 mois.

Quels sont les bienfaits de manger la PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan ?

Manger la PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan peut fournir des protéines pour la réparation musculaire, du calcium pour la santé des os et des glucides pour l'énergie. Elle peut également être appréciée comme un plat réconfortant avec modération.

Combien de PIZZA HUT 12" Pizza au Fromage, Croûte Pan puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation à 1-2 portions (environ 150-300g) par semaine pour maintenir un régime équilibré, compte tenu de sa densité calorique et de son contenu nutritionnel.

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