| Nutriment (pour 100 g) | Pocky | Biscuits, bâtonnets de biscuits enrobés de crème au chocolat |
|---|---|---|
| Calories | 447 kcal | 447 kcal |
| Protéines | 10 g | 10 g |
| Glucides | 51.1 g | 51.1 g |
| Lipides | 22.5 g | 22.5 g |
| Fibres | 5 g | 5 g |
| Sucres | 25 g | 25 g |
| Sodium | 213 mg | 213 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pocky apporte 447 kcal pour 100 g, avec 10 g de protéines, 51.1 g de glucides et 22.5 g de lipides. 1 bâtonnet de Pocky (4 g) apporte environ 18 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 447 kcal |
| Protéines | 10 g |
| Glucides | 51.1 g |
| Lipides | 22.5 g |
| Fibres | 5 g |
| Sucres | 25 g |
| Sodium | 213 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 bâtonnet | 4 g | 18 kcal |
| 100 g | 100 g | 447 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Pocky est une collation japonaise populaire qui se compose de bâtonnets de biscuit enrobés de diverses saveurs, y compris chocolat, fraise et matcha. Originaire du Japon en 1966, Pocky a été créé par la société de snacks Glico et est depuis devenu une friandise emblématique appréciée par des personnes du monde entier. Son design unique en fait une collation amusante et partageable, en faisant un incontournable dans de nombreuses cultures, notamment dans les pays asiatiques.
Sur le plan nutritionnel, Pocky est relativement riche en glucides et en graisses, fournissant une source rapide d'énergie. Avec environ 447 calories pour 100g, il contient 10g de protéines, 51.1g de glucides et 22.5g de graisses. Sa texture légère et croustillante, combinée à son goût sucré, en fait une option attrayante pour le goûter ou comme accompagnement de dessert. Cependant, il doit être consommé avec modération dans le cadre d'un régime équilibré.
Pocky contient environ 447 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une collation riche en calories. Il est important de surveiller les tailles des portions pour maintenir un régime équilibré.
Pocky peut être consommé avec modération dans le cadre d'un régime équilibré, fournissant une source rapide d'énergie et quelques bienfaits nutritionnels, mais il est relativement riche en sucres et en graisses.
Pocky doit être conservé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, il est préférable de le consommer dans les 6 mois pour une fraîcheur optimale.
Manger Pocky offre un coup de pouce énergétique rapide, une commodité pour grignoter et le plaisir d'une variété de saveurs. C'est aussi une friandise amusante pour les occasions sociales.
Il est conseillé de limiter la consommation de Pocky à une portion d'environ 30g, soit environ 10 bâtonnets, pour garder l'apport calorique sous contrôle.
1 bâtonnet de Pocky (4 g) contient environ 18 kcal – 0.4 g de protéines, 2 g de glucides et 0.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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