| Nutriment (pour 100 g) | Poudings, riz, mélange sec | Céréales prêtes à manger, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS |
|---|---|---|
| Calories | 376 kcal | 385 kcal |
| Protéines | 2.7 g | 3.3 g |
| Glucides | 91.2 g | 90.6 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.3 g |
| Fibres | 0.7 g | 1.9 g |
| Sucres | 0 g | 46.9 g |
| Sodium | 366 mg | 855 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Poudings, riz, mélange sec apporte 376 kcal pour 100 g, avec 2.7 g de protéines, 91.2 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 sachet de Poudings, riz, mélange sec (106 g) apporte environ 399 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 376 kcal |
| Protéines | 2.7 g |
| Glucides | 91.2 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Sodium | 366 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sachet | 106 g | 399 kcal |
| 1 portion | 27 g | 102 kcal |
| 100 g | 100 g | 376 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Poudings, riz, mélange sec est un ingrédient culinaire polyvalent qui sert de base à divers desserts sucrés et crémeux. Originaire de recettes traditionnelles de riz au lait à travers de nombreuses cultures, ce mélange sec permet une préparation facile en ajoutant simplement de l'eau ou du lait, ce qui en fait une option pratique pour les cuisiniers à domicile et les chefs. Le mélange se compose généralement de farine de riz et d'arômes, offrant une base délicieuse pour une personnalisation personnelle avec des fruits, des épices ou des édulcorants.
Sur le plan nutritionnel, le mélange sec de riz au lait fournit une source d'énergie substantielle, contenant environ 376 calories par 100 grammes. Il est principalement riche en glucides, ce qui en fait un excellent choix pour un réapprovisionnement rapide en énergie. Avec une faible teneur en graisses et peu de protéines, il est souvent apprécié comme dessert ou collation, offrant une texture réconfortante et une douceur. De plus, ses faibles niveaux de sodium le rendent adapté à ceux qui surveillent leur consommation de sel.
Poudings, riz, mélange sec contient environ 376 calories par 100 grammes, ce qui en fait un aliment riche en calories pouvant fournir une source rapide d'énergie.
Bien qu'il soit faible en graisses et sans cholestérol, il est riche en glucides, ce qui le rend adapté pour une énergie rapide. Cependant, il est préférable de le consommer avec modération et de considérer l'ajout de garnitures nutritives.
Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de l'humidité. Assurez-vous que l'emballage est bien scellé pour maintenir la fraîcheur et éviter les agglomérats.
Il offre une option de dessert réconfortante qui est faible en graisses et en cholestérol, riche en glucides pour l'énergie, et peut être personnalisé avec diverses garnitures nutritives.
Une portion standard est d'environ 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine, selon les besoins alimentaires individuels et les niveaux d'activité.
1 sachet de Poudings, riz, mélange sec (106 g) contient environ 399 kcal – 2.9 g de protéines, 96.7 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 portion de Poudings, riz, mélange sec (27 g) contient environ 102 kcal – 0.7 g de protéines, 24.6 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques
