| Nutriment (pour 100 g) | Poudres à pudding, citron, mélange sec | Bonbons, dragées |
|---|---|---|
| Calories | 378 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 95.4 g | 93.6 g |
| Lipides | 0.7 g | 0.1 g |
| Fibres | 0 g | 0.2 g |
| Sucres | 0 g | 70 g |
| Sodium | 1330 mg | 50 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Poudres à pudding, citron, mélange sec apporte 378 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 95.4 g de glucides et 0.7 g de lipides. 1 sachet de Poudres à pudding, citron, mélange sec (99 g) apporte environ 374 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 378 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 95.4 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Sodium | 1330 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sachet | 99 g | 374 kcal |
| 1 portion | 25 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 378 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les poudres à pudding, citron, mélange sec sont une délicieuse poudre à dessert qui combine du sucre, des agents aromatisants et des épaississants pour créer un pudding au citron crémeux lorsqu'il est mélangé avec du lait ou de l'eau. Provenant des pratiques traditionnelles de préparation de desserts, ce mélange sec permet une préparation facile, offrant une friandise acidulée et rafraîchissante qui plaît à un large éventail de palais. Le pudding au citron a une place de choix dans l'histoire culinaire, célébré pour sa saveur éclatante et sa texture crémeuse, ce qui en fait un choix populaire tant pour les cuisiniers amateurs que pour les chefs professionnels. Sur le plan nutritionnel, le mélange sec pour pudding au citron offre une forte teneur en glucides, provenant principalement des sucres, ce qui en fait une source rapide d'énergie. Avec peu de matières grasses et pas de protéines, il est souvent apprécié comme une douce indulgence plutôt que comme un aliment santé. Cependant, il peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'il est consommé avec modération. Le pudding est polyvalent, souvent utilisé dans des desserts, comme garniture pour des gâteaux, ou comme topping pour des fruits, améliorant la saveur et la présentation globales.
Les poudres à pudding, citron, mélange sec contiennent 378 calories pour 100 grammes. Lorsqu'elles sont préparées, la teneur en calories peut varier en fonction du liquide utilisé, le lait ajoutant des calories supplémentaires.
Bien que le mélange sec pour pudding au citron ne soit pas une source significative de nutriments, il peut être apprécié comme un plaisir occasionnel. Sa faible teneur en matières grasses en fait une option de dessert plus légère par rapport à d'autres à base de crème.
Conservez le mélange sec non ouvert dans un endroit frais et sec. Une fois préparé, il doit être réfrigéré et consommé dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.
Les principaux avantages incluent son temps de préparation rapide, sa capacité à satisfaire les envies de sucré et sa faible teneur en matières grasses. Il peut également offrir une expérience de dessert rafraîchissante lorsqu'il est servi frais.
La modération est essentielle ; consommer une portion (environ 150g de pudding préparé) 1 à 2 fois par semaine peut s'intégrer dans un régime équilibré sans excès de sucre.
1 sachet de Poudres à pudding, citron, mélange sec (99 g) contient environ 374 kcal – 0 g de protéines, 94.4 g de glucides et 0.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 portion de Poudres à pudding, citron, mélange sec (25 g) contient environ 95 kcal – 0 g de protéines, 23.9 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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