| Nutriment (pour 100 g) | PROMO - ROULEAU DE SAUMON, SAUMON - Asiana Cuisine Enterprises | Poisson, espadon, cru |
|---|---|---|
| Calories | 169 kcal | 144 kcal |
| Protéines | 6 g | 19.7 g |
| Glucides | 26.9 g | 0 g |
| Lipides | 4 g | 6.7 g |
| Fibres | 4 g | 0 g |
| Sucres | 3 g | 0 g |
| Sodium | 338 mg | 81 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
PROMO - ROULEAU DE SAUMON, SAUMON - Asiana Cuisine Enterprises apporte 169 kcal pour 100 g, avec 6 g de protéines, 26.9 g de glucides et 4 g de lipides.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 169 kcal |
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 26.9 g |
| Lipides | 4 g |
| Fibres | 4 g |
| Sucres | 3 g |
| Sodium | 338 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le PROMO - ROULEAU DE SAUMON, SAUMON d'Asiana Cuisine Enterprises est un plat fusion délicieux qui combine du saumon frais avec du riz et des algues, provenant de la cuisine japonaise. Ce rouleau est non seulement un choix populaire dans les bars à sushi mais aussi un aliment de base dans de nombreuses traditions culinaires asiatiques. Le goût savoureux du saumon, combiné à la saveur umami des algues, fait de ce rouleau un favori parmi les amateurs de fruits de mer. Il peut être dégusté en tant que collation, apéritif ou plat principal, offrant une option nutritive pour tout repas. Sur le plan nutritionnel, ce rouleau de saumon est une source équilibrée de macronutriments, offrant 6 grammes de protéines, 26.9 grammes de glucides et 4 grammes de graisses pour 100 grammes. Avec un contenu calorique de 169 calories pour 100 grammes, il fournit une option de repas satisfaisante mais légère. Le rouleau est également faible en graisses saturées et en cholestérol, ce qui le rend adapté à diverses préférences alimentaires. Profitez-en dans le cadre d'un régime équilibré pour en tirer ses bienfaits pour la santé tout en régalant vos papilles.
Le PROMO - ROULEAU DE SAUMON contient 169 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option relativement faible en calories pour un repas ou une collation copieuse.
Oui, ce rouleau de saumon est sain car il est riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en vitamines tout en étant faible en graisses saturées et en cholestérol, ce qui en fait un choix bon pour le cœur.
Conservez le rouleau de saumon dans un réfrigérateur à une température entre 0-3°C (32-38°F). Il est préférable de le consommer dans les 1 à 2 jours pour une fraîcheur optimale.
Manger ce rouleau de saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment des protéines de haute qualité, des acides gras oméga-3 essentiels qui soutiennent la santé cardiaque et des vitamines vitales comme la B12 qui aident au métabolisme énergétique.
Il est recommandé de déguster ce rouleau de saumon 2-3 fois par semaine, avec une portion d'environ 150 grammes, pour l'incorporer dans un régime équilibré sans excès.
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