| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich au filet de poulet, NFS | Sandwich au filet de poulet frit, de restauration rapide |
|---|---|---|
| Calories | 281 kcal | 281 kcal |
| Protéines | 12.2 g | 12.2 g |
| Glucides | 27.5 g | 27.5 g |
| Lipides | 13.5 g | 13.5 g |
| Fibres | 1.7 g | 1.7 g |
| Sucres | 3.1 g | 3.1 g |
| Sodium | 571 mg | 571 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich au filet de poulet, NFS apporte 281 kcal pour 100 g, avec 12.2 g de protéines, 27.5 g de glucides et 13.5 g de lipides. 1 sandwich de Sandwich au filet de poulet, NFS (140 g) apporte environ 393 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 281 kcal |
| Protéines | 12.2 g |
| Glucides | 27.5 g |
| Lipides | 13.5 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Sucres | 3.1 g |
| Sodium | 571 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 140 g | 393 kcal |
| 100 g | 100 g | 281 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sandwich au filet de poulet, NFS, est un article de restauration rapide populaire qui présente un filet de poulet tendre et pané servi dans un petit pain moelleux. Originaire des traditions culinaires d'Amérique du Nord, ce sandwich est devenu un incontournable dans de nombreux établissements de restauration rapide dans le monde entier, apprécié pour sa saveur et sa commodité. La préparation implique généralement de paner et de frire le filet de poulet, offrant un croquant satisfaisant et un goût savoureux qui plaît à de nombreux amateurs de nourriture. Sur le plan nutritionnel, le sandwich au filet de poulet offre un équilibre de macronutriments, en faisant une option de repas polyvalente. Avec environ 281 calories pour 100 grammes, il contient 12,20 grammes de protéines, essentielles pour la réparation et la croissance musculaire. Le sandwich fournit également une quantité modérée de glucides à 27,50 grammes, principalement provenant du pain. De plus, il contient 13,50 grammes de graisses, ce qui en fait un choix plus indulgent. Ce sandwich peut être apprécié comme option de déjeuner ou de dîner rapide, surtout lorsqu'il est accompagné de côtés sains comme des salades ou des légumes cuits à la vapeur.
Le sandwich au filet de poulet, NFS contient environ 281 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier en fonction des méthodes de préparation et des garnitures supplémentaires.
Oui, le sandwich au filet de poulet peut être une option saine lorsqu'il est consommé avec modération. Il est riche en protéines, ce qui favorise le développement musculaire et offre des vitamines et minéraux essentiels, tels que la B12 et le fer.
Conservez le sandwich au filet de poulet au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C pendant 3-4 jours. S'il est congelé, il peut durer environ 3 mois.
Manger un sandwich au filet de poulet fournit des protéines pour la réparation musculaire, des vitamines essentielles pour le métabolisme énergétique, et une option de repas pratique qui peut être appréciée de différentes manières.
Il est recommandé de consommer des sandwiches au filet de poulet avec modération, en limitant idéalement l'apport à 2-3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 sandwich de Sandwich au filet de poulet, NFS (140 g) contient environ 393 kcal – 17.1 g de protéines, 38.5 g de glucides et 18.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques