| Nutriment (pour 100 g) | Sandwich de biscuit à la saucisse, avec fromage | Sandwich au fromage grillé, fromage cheddar, sur pain complet |
|---|---|---|
| Calories | 370 kcal | 366 kcal |
| Protéines | 12.2 g | 14.4 g |
| Glucides | 23.7 g | 24.4 g |
| Lipides | 25.1 g | 23.5 g |
| Fibres | 1.3 g | 2.8 g |
| Sucres | 2.8 g | 2.9 g |
| Sodium | 892 mg | 536 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sandwich de biscuit à la saucisse, avec fromage apporte 370 kcal pour 100 g, avec 12.2 g de protéines, 23.7 g de glucides et 25.1 g de lipides. 1 regular de Sandwich de biscuit à la saucisse, avec fromage (135 g) apporte environ 500 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 370 kcal |
| Protéines | 12.2 g |
| Glucides | 23.7 g |
| Lipides | 25.1 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 2.8 g |
| Sodium | 892 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 regular | 135 g | 500 kcal |
| 1 grand morceau | 205 g | 759 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sandwich de biscuit à la saucisse avec fromage est un plat de petit-déjeuner populaire originaire du sud des États-Unis. Il se compose généralement d'un biscuit moelleux rempli d'un steak de saucisse savoureux et d'une tranche de fromage. Ce plat réconfortant a évolué au fil des ans et est maintenant apprécié sous diverses formes à travers le pays, souvent servi dans des chaînes de restauration rapide et des diners de petit-déjeuner. La combinaison de biscuit feuilleté, de saucisse savoureuse et de fromage fondu crée un repas satisfaisant à la fois copieux et portable. Sur le plan nutritionnel, ce sandwich fournit un mélange de macronutriments, contribuant à un régime équilibré. Avec environ 370 calories pour 100g, il contient 12.20g de protéines, ce qui en fait une bonne source pour la construction et la réparation musculaire. Le sandwich comprend également 23.70g de glucides, fournissant de l'énergie, et 25.10g de matières grasses, principalement dérivées de la saucisse et du fromage. C'est un excellent choix pour un petit-déjeuner rapide ou une collation, surtout lorsqu'il est associé à des fruits ou des légumes pour des nutriments supplémentaires.
Le sandwich de biscuit à la saucisse avec fromage contient environ 370 calories pour 100g. Ce contenu calorique peut varier légèrement en fonction des ingrédients spécifiques et des méthodes de préparation utilisées.
Le sandwich peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il offre des protéines, des vitamines et des minéraux, mais sa teneur élevée en matières grasses doit être prise en compte. L'associer à des fruits ou des légumes peut améliorer son profil nutritionnel.
Pour conserver le sandwich de biscuit à la saucisse avec fromage, gardez-le au réfrigérateur s'il n'est pas consommé immédiatement. Il peut se conserver 3-5 jours au réfrigérateur ou être congelé jusqu'à 2 mois pour une conservation plus longue.
Ce sandwich fournit une bonne source de protéines, de vitamines essentielles et de minéraux. Il est pratique et satisfaisant, ce qui en fait un choix populaire pour un petit-déjeuner ou une collation rapide.
Il est recommandé de consommer le sandwich de biscuit à la saucisse avec fromage 1 à 2 fois par semaine. Les tailles de portion peuvent varier, mais un sandwich (environ 150g) est une portion raisonnable.
1 regular de Sandwich de biscuit à la saucisse, avec fromage (135 g) contient environ 500 kcal – 16.5 g de protéines, 32 g de glucides et 33.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 grand morceau de Sandwich de biscuit à la saucisse, avec fromage (205 g) contient environ 759 kcal – 25 g de protéines, 48.6 g de glucides et 51.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques