Sandwich glacé, vanille, léger apporte 200 kcal pour 100 g, avec 5.7 g de protéines, 42.9 g de glucides et 2.9 g de lipides. 1 portion de Sandwich glacé, vanille, léger (70 g) apporte environ 140 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 200 kcal |
| Protéines | 5.7 g |
| Glucides | 42.9 g |
| Lipides | 2.9 g |
| Fibres | 7.1 g |
| Sucres | 6.6 g |
| Sodium | 164 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 70 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 200 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les sandwichs glacés, en particulier la variante vanille légère, sont une délicieuse friandise qui combine des biscuits moelleux avec une garniture crémeuse et glacée à la vanille. Originaire des États-Unis au début du 20ème siècle, ce dessert est devenu un choix populaire pour ceux qui recherchent une collation rapide et satisfaisante. La version légère du sandwich glacé offre une alternative à faible teneur en calories, ce qui la rend accessible pour ceux qui surveillent leur apport alimentaire tout en profitant d'un classique. Sur le plan nutritionnel, un sandwich glacé à la vanille léger contient 200 calories pour 100 grammes, avec 5,7 grammes de protéines, 42,9 grammes de glucides et 2,9 grammes de graisses. Ce dessert peut être apprécié comme une friandise occasionnelle et est souvent associé à des fruits frais ou consommé dans le cadre d'un régime équilibré. Sa teneur relativement faible en graisses et sa teneur modérée en protéines en font une option adaptée pour ceux qui souhaitent se faire plaisir sans excès, ce qui en fait un favori parmi les consommateurs soucieux de leur santé.
Un sandwich glacé, vanille, léger contient environ 200 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de dessert relativement légère par rapport à la glace traditionnelle.
Bien qu'il s'agisse d'une friandise, la version légère offre moins de calories et de graisses, ce qui en fait un choix plus sain lorsqu'il est consommé avec modération dans le cadre d'un régime équilibré.
Conservez les sandwichs glacés au congélateur à -18°C dans un récipient hermétique pour maintenir leur fraîcheur et éviter les brûlures de congélation.
Ce dessert peut fournir une source rapide d'énergie, contient des protéines pour la récupération musculaire et peut satisfaire les envies de sucré sans calories excessives lorsqu'il est consommé judicieusement.
Il est recommandé de déguster 1 sandwich, soit environ 100g, quelques fois par semaine comme une friandise occasionnelle plutôt que comme un aliment quotidien.
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