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Sauce, barbecue, OPEN PIT vs Sauce, cocktail, prête à servir : valeurs nutritionnelles comparées

Nutriment (pour 100 g)Sauce, barbecue, OPEN PITSauce, cocktail, prête à servir
Calories132 kcal128 kcal
Protéines0.4 g1.4 g
Glucides29.4 g28.2 g
Lipides1.4 g1.1 g
Fibres0.5 g1.8 g
Sucres23.5 g11.8 g
Sodium1520 mg1260 mg

Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.

Sauce, barbecue, OPEN PIT - nutritional information

Sauce, barbecue, OPEN PIT

🔥 132 Calories
💪 0.4g Protéines
29.4g Glucides
🥑 1.4g Lipides

Sauce, barbecue, OPEN PIT apporte 132 kcal pour 100 g, avec 0.4 g de protéines, 29.4 g de glucides et 1.4 g de lipides. 0.5 tasses de Sauce, barbecue, OPEN PIT (137 g) apporte environ 181 kcal.

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Condiments & Sauces
Sauce, barbecue, OPEN PIT
Densité énergétique
Modéré
132 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
1% Protéines · 89% Glucides · 10% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 30 · GL 4
Signaux notables
Riche en sucreRiche en sodiumPauvre en lipidesDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

132
kcal/100g
Protéines
0.4g
Glucides
29.4g
Lipides
1.4g
Index Glycémique:
30

Informations Nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité pour 100 g
Calories132 kcal
Protéines0.4 g
Glucides29.4 g
Lipides1.4 g
Fibres0.5 g
Sucres23.5 g
Sodium1520 mg

Données USDA · USDA FoodData Central

Calories par portion

PortionPoidsCalories
0.5 tasses137 g181 kcal
1 cuillère à soupe17 g22 kcal
100 g100 g132 kcal

Poids des portions : USDA FoodData Central

Calculateur de portions

Calories
132 kcal
Protéines
0.4 g
Glucides
29.4 g
Lipides
1.4 g
Fibres
0.5 g
Sucres
23.5 g
Sodium
1520 mg

Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).

À propos Sauce, barbecue, OPEN PIT

La sauce barbecue, en particulier OPEN PIT, est un condiment savoureux qui provient du sud des États-Unis, où le grillage et le barbecue sont des traditions culinaires. Cette sauce est généralement faite d'un mélange de tomates, de vinaigre, d'édulcorants et d'épices, offrant une saveur acidulée et fumée qui rehausse divers plats. Elle est souvent utilisée comme marinade ou glaçage pour les viandes, en particulier pendant les saisons de grillades en extérieur, et est devenue un favori pour de nombreux amateurs de barbecue dans le monde entier. Sur le plan nutritionnel, la sauce barbecue OPEN PIT contient 132 calories pour 100 grammes, avec une faible teneur en protéines de 0.4 grammes, ce qui en fait principalement un condiment riche en glucides à 29.4 grammes. La sauce est faible en graisses, ne contenant que 1.4 grammes, et elle a une teneur modérée en sucre de 4.2 grammes. Son profil de saveur et son faible nombre de calories en font un excellent choix pour ajouter de la profondeur aux repas sans augmenter significativement l'apport calorique, parfait pour ceux qui souhaitent profiter du goût du barbecue tout en gérant leurs besoins alimentaires.

Bienfaits pour la Santé

Améliore la saveur des aliments grillés, les rendant plus agréables.
Faible en calories, permettant de se faire plaisir sans culpabilité.
Contient des antioxydants provenant des tomates qui peuvent réduire l'inflammation.
Peut améliorer le goût des aliments plus sains, encourageant de meilleures habitudes alimentaires.
Polyvalente dans son utilisation, convient pour les marinades, les dips et les vinaigrettes.
Peut contenir des épices qui aident à la digestion.
Peut être une source d'énergie rapide grâce à sa teneur en glucides.
Offre un moyen pratique d'ajouter de la saveur sans avoir besoin de graisses supplémentaires.
Peut être utilisée pour encourager la consommation de légumes lorsqu'elle est utilisée comme dip.
Fournit un profil de saveur unique qui peut inspirer la créativité culinaire.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Poulet grillé : La saveur fumée de la sauce rehausse le goût grillé, en faisant un complément parfait.
🥗
Côtes de porc : Le profil sucré et acidulé s'accorde parfaitement, ajoutant de la richesse à la viande.
🥗
Brochettes de légumes : La sauce peut ajouter de la saveur aux légumes grillés, les rendant plus attrayants.
🥗
Burgers : Un accord classique, ajoutant humidité et saveur à la viande.
🥗
Frites : Peut être utilisée comme sauce à tremper, ajoutant un contraste sucré et acidulé.

Comment Consommer

Taille de la portion
2 cuillères à soupe (30g)
Fréquence
1-2 fois par semaine
  • Utilisez comme marinade pour les viandes avant de griller.
  • Versez sur les viandes cuites pour plus de saveur.
  • Mélangez avec des légumes pour un sauté savoureux.
  • Incorporez dans des vinaigrettes maison.
  • Servez comme dip pour des apéritifs comme les ailes de poulet.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des sauces avec des ingrédients naturels et sans conservateurs artificiels.
  • Choisissez des produits avec une durée de conservation plus courte pour la fraîcheur.
  • Vérifiez un profil de saveur équilibré, en évitant les sauces trop sucrées.
  • Inspectez l'emballage pour détecter d'éventuelles fuites ou dommages.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, idéalement en dessous de 25°C avec une faible humidité.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur après ouverture, 1 an non ouvert.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes sensibles au sodium devraient limiter leur consommation.
  • ⚠️Peut contenir des allergènes comme le soja ou le blé ; vérifier les étiquettes.
  • ⚠️Pas adapté à ceux qui évitent les sucres ajoutés.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport en sodium.
  • ⚠️Une forte teneur en sucre peut contribuer à la prise de poids si elle n'est pas modérée.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Sauce, barbecue, OPEN PIT ?

La sauce barbecue OPEN PIT contient 132 calories pour 100 grammes. Cela en fait un condiment faible en calories, adapté pour rehausser la saveur des aliments sans augmenter significativement l'apport calorique.

La Sauce, barbecue, OPEN PIT est-elle saine ?

Avec modération, la sauce barbecue OPEN PIT peut être un ajout sain aux repas en raison de son faible nombre de calories et de la présence d'antioxydants provenant des tomates. Cependant, il est important de faire attention à la teneur en sodium et en sucre.

Comment conserver la Sauce, barbecue, OPEN PIT ?

Après ouverture, la sauce doit être conservée au réfrigérateur et consommée dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale. Non ouverte, elle peut être conservée dans un endroit frais et sec pendant jusqu'à un an.

Quels sont les bienfaits de la consommation de Sauce, barbecue, OPEN PIT ?

Les principaux avantages incluent l'amélioration de la saveur des aliments grillés, sa faible teneur en calories et sa capacité à ajouter du goût sans graisses supplémentaires, encourageant ainsi des habitudes alimentaires plus saines.

Combien de Sauce, barbecue, OPEN PIT puis-je manger par jour ?

Une portion de 2 cuillères à soupe (30g) est recommandée, et il est conseillé de la consommer 1 à 2 fois par semaine pour profiter de sa saveur tout en gérant l'apport en sucre et en sodium.

Combien de calories contient 0.5 tasses de Sauce, barbecue, OPEN PIT (137 g) ?

0.5 tasses de Sauce, barbecue, OPEN PIT (137 g) contient environ 181 kcal – 0.5 g de protéines, 40.3 g de glucides et 1.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

Combien de calories contient 1 cuillère à soupe de Sauce, barbecue, OPEN PIT (17 g) ?

1 cuillère à soupe de Sauce, barbecue, OPEN PIT (17 g) contient environ 22 kcal – 0.1 g de protéines, 5 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).

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