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gravy campbell's chicken

Sauce, CAMPBELL'S, poulet

🔥 51 Calories
💪 0.8g Protéines
5.9g Glucides
🥑 2.7g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Condiments & Sauces
Sauce, CAMPBELL'S, poulet
Densité énergétique
Léger
51 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
6% Protéines · 46% Glucides · 48% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

51
kcal/100g
Protéines
0.8g
Glucides
5.9g
Lipides
2.7g

À propos Sauce, CAMPBELL'S, poulet

La sauce, CAMPBELL'S, poulet est une sauce savoureuse faite à partir de bouillon de poulet, épaissie avec de la farine ou de la fécule de maïs, et assaisonnée pour rehausser la saveur de divers plats. Originaire des pratiques culinaires traditionnelles, les sauces ont été un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde, en particulier dans les traditions culinaires américaines et britanniques. Elles sont souvent servies sur des viandes, des pommes de terre en purée et d'autres plats copieux pour ajouter de l'humidité et de la saveur.

Cette sauce au poulet contient environ 51 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour rehausser les repas. Elle a une quantité modérée de glucides (5.9g) et une petite quantité de protéines (0.8g) et de matières grasses (2.7g). La sauce peut être utilisée pour élever des plats comme le poulet rôti ou la dinde, fournissant un complément riche et savoureux qui améliore l'expérience culinaire globale. Son faible contenu en sodium et son absence de cholestérol en font un choix adapté à de nombreux besoins alimentaires.

Bienfaits pour la Santé

Favorise une meilleure digestion grâce à son contenu liquide.
Rehausse la saveur des repas, encourageant une plus grande consommation alimentaire pour ceux ayant un appétit réduit.
Peut servir de base pour des nutriments supplémentaires lorsqu'elle est combinée avec des légumes ou des protéines.
Faible en calories, ce qui en fait une option amicale pour le poids pour rehausser la saveur.
Contient peu de matières grasses, idéal pour les personnes soucieuses de leur cœur.
Offre une expérience de nourriture réconfortante, améliorant l'humeur et la satisfaction.
Facilement adaptable dans les recettes, augmentant la polyvalence dans la préparation des repas.
Peut soutenir l'hydratation en raison de sa nature liquide.
Peut contenir des vitamines ajoutées selon les méthodes de préparation.
Pratique et rapide à préparer, économisant du temps en cuisine.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Pommes de terre en purée - la texture crémeuse complète la sauce, rehaussant la saveur et l'humidité.
🥗
Poulet rôti - la sauce ajoute richesse et profondeur au plat, le rendant plus satisfaisant.
🥗
Biscuits - la sauce est un accompagnement classique pour les biscuits, créant un repas réconfortant.
🥗
Mélange de légumes - verser de la sauce sur des légumes peut élever leurs saveurs et encourager la consommation de légumes.
🥗
Riz - la sauce peut être versée sur le riz, ajoutant saveur et humidité, le rendant plus agréable.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g, environ 1 tasse moyenne
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Utilisez comme garniture pour les viandes pour rehausser la saveur.
  • Mélangez avec des légumes sautés pour un accompagnement savoureux.
  • Incorporez dans des casseroles pour plus d'humidité et de goût.
  • Servez sur des grains comme le riz ou le quinoa pour un repas complet.
  • Utilisez dans des soupes pour ajouter de la profondeur et de la richesse.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des produits avec peu d'additifs pour une liste d'ingrédients plus propre.
  • Choisissez une sauce avec des ingrédients naturels plutôt que ceux avec des arômes artificiels.
  • Sélectionnez des boîtes ou des sachets sans bosses ni fuites pour la sécurité.
  • Vérifiez les dates d'expiration pour garantir la fraîcheur.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec ; une fois ouverte, réfrigérer dans un récipient hermétique.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois congelée

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au blé ou au gluten doivent éviter en raison du contenu possible en farine.
  • ⚠️Ceux ayant des restrictions alimentaires spécifiques peuvent vouloir limiter leur consommation en raison de la teneur en sodium.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport en sodium, ce qui peut affecter la pression artérielle.
  • ⚠️Évitez une utilisation excessive comme substitut d'aliments riches en nutriments ; elle doit compléter un régime équilibré.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la sauce, CAMPBELL'S, poulet ?

La sauce, CAMPBELL'S, poulet contient environ 51 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour rehausser les repas sans augmenter significativement l'apport calorique.

La sauce, CAMPBELL'S, poulet est-elle saine ?

Bien qu'elle soit faible en calories et en matières grasses, elle doit être consommée avec modération. Elle peut rehausser la saveur des repas, encourageant l'apport en nutriments, surtout lorsqu'elle est associée à des légumes ou des protéines.

Comment conserver la sauce, CAMPBELL'S, poulet ?

Conservez la sauce non ouverte dans un endroit frais et sec. Une fois ouverte, transférez-la dans un récipient hermétique et réfrigérez-la, où elle peut durer de 5 à 7 jours. Elle peut également être congelée jusqu'à 3 mois.

Quels sont les bienfaits de la consommation de sauce, CAMPBELL'S, poulet ?

Elle rehausse la saveur et l'humidité des plats, encourage l'apport alimentaire et peut être une option faible en calories pour élever les repas. De plus, elle procure du réconfort et peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est utilisée de manière appropriée.

Combien de sauce, CAMPBELL'S, poulet puis-je manger par jour ?

Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré. Ajustez selon les besoins alimentaires individuels.

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