Sauce, steak, à base de tomate apporte 95 kcal pour 100 g, avec 1.3 g de protéines, 22 g de glucides et 0.2 g de lipides. 2 cuillères à soupe de Sauce, steak, à base de tomate (34 g) apporte environ 32 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 95 kcal |
| Protéines | 1.3 g |
| Glucides | 22 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Sucres | 9.8 g |
| Sodium | 1650 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 2 cuillères à soupe | 34 g | 32 kcal |
| 100 g | 100 g | 95 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La sauce, steak, à base de tomate est un condiment savoureux fait principalement de tomates, souvent rehaussé d'assaisonnements et d'épices pour compléter les viandes grillées ou rôties. Originaire de diverses traditions culinaires, cette sauce est particulièrement populaire dans les cuisines occidentales, où elle ajoute une saveur riche et acidulée aux plats de bœuf. Elle sert d'accompagnement polyvalent, rehaussant le goût des steaks, des hamburgers et d'autres viandes grillées, en faisant un aliment de base dans de nombreux foyers et restaurants. Sur le plan nutritionnel, cette sauce est relativement faible en calories, avec seulement 95 calories pour 100 grammes. Elle présente une teneur modeste en protéines de 1.30g, ce qui en fait un ajout léger aux repas sans impacter significativement l'apport calorique. La sauce est riche en glucides avec 22.00g, principalement provenant des sucres naturels présents dans les tomates. Avec une teneur en graisses minimale de seulement 0.20g, c'est une option bonne pour le cœur pour ceux qui cherchent à rehausser leurs plats sans compromettre leurs objectifs alimentaires. La combinaison de ces nutriments en fait un choix adapté à divers régimes.
La sauce, steak, à base de tomate contient environ 95 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour rehausser les plats.
Oui, elle est considérée comme saine en raison de son faible nombre de calories, de sa haute teneur en antioxydants et de sa faible teneur en graisses, ce qui la rend adaptée à la santé cardiaque et à la gestion du poids.
Conservez-la dans un endroit frais et sec, et réfrigérez après ouverture. Elle peut se conserver 5 à 7 jours au réfrigérateur et jusqu'à 3 mois si elle est congelée.
La sauce est riche en antioxydants, faible en calories, et peut rehausser la saveur des plats, encourageant des habitudes alimentaires plus saines.
Une portion recommandée serait d'environ 150g, consommée 2 à 3 fois par semaine, selon les besoins alimentaires et la composition globale des repas.
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