| Nutriment (pour 100 g) | Soupe, chowder de palourdes de Manhattan | Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve |
|---|---|---|
| Calories | 35 kcal | 37 kcal |
| Protéines | 2.5 g | 2.5 g |
| Glucides | 5.3 g | 5.7 g |
| Lipides | 0.5 g | 0.6 g |
| Fibres | 0.8 g | 0.8 g |
| Sucres | 1.2 g | 0.4 g |
| Sodium | 249 mg | 181 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Soupe, chowder de palourdes de Manhattan apporte 35 kcal pour 100 g, avec 2.5 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.5 g de lipides. 1 tasse de Soupe, chowder de palourdes de Manhattan (245 g) apporte environ 86 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 35 kcal |
| Protéines | 2.5 g |
| Glucides | 5.3 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sucres | 1.2 g |
| Sodium | 249 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 245 g | 86 kcal |
| 1 boîte | 525 g | 184 kcal |
| 1 individual container | 440 g | 154 kcal |
| 100 g | 100 g | 35 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le chowder de palourdes de Manhattan est une soupe à base de tomates qui a vu le jour à New York, connue pour ses saveurs robustes et ses ingrédients copieux, y compris des palourdes, des légumes et des épices. Contrairement à son homologue crémeux, le chowder de palourdes de la Nouvelle-Angleterre, le chowder de palourdes de Manhattan est plus léger et présente souvent un bouillon riche qui en fait un choix populaire parmi les amateurs de fruits de mer. Il est généralement servi chaud et peut être apprécié en entrée ou en plat principal, mettant en valeur les traditions culinaires côtières du Nord-Est des États-Unis. Sur le plan nutritionnel, le chowder de palourdes de Manhattan est une option faible en calories, avec seulement 35 calories pour 100 grammes, ce qui le rend adapté à ceux qui surveillent leur apport calorique. Il fournit une quantité modérée de protéines à 2,5 grammes et est faible en matières grasses, avec seulement 0,5 gramme par portion. La soupe contient des nutriments bénéfiques tels que des fibres et des vitamines et minéraux essentiels, qui peuvent soutenir la santé globale. Son goût savoureux se marie bien avec divers plats d'accompagnement, en faisant un ajout polyvalent à tout plan de repas.
Le chowder de palourdes de Manhattan contient environ 35 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories adaptée à divers régimes.
Oui, le chowder de palourdes de Manhattan peut être considéré comme sain car il est faible en calories, faible en matières grasses et contient des nutriments bénéfiques tels que des protéines, des fibres et des vitamines.
Le chowder de palourdes de Manhattan doit être conservé au réfrigérateur à des températures comprises entre 0 et 4 °C dans un contenant hermétique. Il peut se conserver 3 à 4 jours au réfrigérateur et jusqu'à 3 mois s'il est congelé.
Manger du chowder de palourdes de Manhattan peut offrir des bienfaits pour la santé tels que le soutien à la santé cardiaque, une bonne source de protéines et une aide à la digestion grâce à sa teneur en fibres.
Il est recommandé de consommer le chowder de palourdes de Manhattan 2 à 3 fois par semaine, avec une portion d'environ 150 grammes pour profiter de ses saveurs et de ses bienfaits nutritionnels.
1 tasse de Soupe, chowder de palourdes de Manhattan (245 g) contient environ 86 kcal – 6.1 g de protéines, 13 g de glucides et 1.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 boîte de Soupe, chowder de palourdes de Manhattan (525 g) contient environ 184 kcal – 13.1 g de protéines, 27.8 g de glucides et 2.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 individual container de Soupe, chowder de palourdes de Manhattan (440 g) contient environ 154 kcal – 11 g de protéines, 23.3 g de glucides et 2.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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