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soup healthy choice chicken

Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve

🔥 37 Calories
💪 2.5g Protéines
5.7g Glucides
🥑 0.6g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Soupes & Bouillons
Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve
Densité énergétique
Léger
37 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
26% Protéines · 60% Glucides · 14% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 30 · GL 2
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

37
kcal/100g
Protéines
2.5g
Glucides
5.7g
Lipides
0.6g
Index Glycémique:
30

À propos Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve

La Soupe au Poulet et au Riz HEALTHY CHOICE est une soupe en conserve pratique et nutritive qui combine des morceaux de poulet tendre avec du riz et un bouillon savoureux. Ce produit est conçu pour offrir une option de repas copieux tout en étant attentif à la santé et à la nutrition. Originaire de la marque HEALTHY CHOICE, connue pour son accent sur des alternatives alimentaires plus saines, cette soupe s'adresse à ceux qui recherchent des solutions de repas rapides sans compromettre la qualité ou le goût. Sur le plan nutritionnel, cette soupe est faible en calories, fournissant seulement 37 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur poids. Avec 2,5 grammes de protéines, 5,7 grammes de glucides et seulement 0,6 grammes de graisses, c'est une option de repas équilibrée. La soupe est également faible en graisses saturées et en sodium, ce qui la rend bonne pour le cœur. Qu'elle soit appréciée comme un déjeuner léger, une collation ou dans le cadre d'un repas plus copieux, elle constitue un choix réconfortant et nourrissant pour de nombreux besoins alimentaires.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la croissance et la réparation musculaire grâce à sa teneur en protéines.
Option faible en calories aide à la gestion du poids.
Contient des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent la santé globale.
Pratique et facile à préparer, parfait pour les modes de vie chargés.
Faible en graisses saturées, favorisant la santé cardiaque.
Fournit de l'hydratation grâce à sa teneur en liquide.
Peut être enrichie avec des légumes supplémentaires pour une nutrition améliorée.
Satisfait efficacement la faim avec un profil macro-nutritionnel équilibré.
Base polyvalente pour ajouter divers ingrédients pour personnaliser la saveur.
Convient à diverses préférences alimentaires, y compris les régimes faibles en calories.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Servir avec du pain complet pour ajouter des fibres et des glucides, créant ainsi un repas équilibré.
🥗
Accompagner d'une salade pour augmenter l'apport en légumes et améliorer la densité nutritionnelle.
🥗
Combiner avec du brocoli cuit à la vapeur ou d'autres légumes pour un apport nutritionnel supplémentaire.
🥗
Ajouter une pincée d'herbes ou d'épices pour rehausser la saveur sans ajouter de calories.
🥗
Servir avec un morceau de poulet grillé pour un repas riche en protéines.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée : 1 tasse moyenne (environ 240g).
Fréquence
Fréquence recommandée : 2-3 fois par semaine.
  • Chauffez la soupe sur la cuisinière ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
  • Remuez bien avant de servir pour assurer une température uniforme.
  • Envisagez d'ajouter des légumes en dés pour des nutriments supplémentaires.
  • Accompagnez d'une source de protéines pour un repas plus rassasiant.
  • Conservez la soupe restante dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des boîtes exemptes de bosses ou de renflements pour garantir la fraîcheur.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la qualité.
  • Optez pour des boîtes stockées dans un endroit frais et sec.
  • Choisissez des soupes avec une teneur en sodium plus faible pour des options plus saines.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec à température ambiante.
Durée de conservation
À consommer de préférence dans les 2-3 ans suivant la date de fabrication.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au poulet ou au riz doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Non adapté aux personnes ayant certaines restrictions ou préférences alimentaires.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner un régime déséquilibré.
  • ⚠️Vérifiez toujours la présence d'allergènes avant consommation.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve ?

La Soupe au Poulet et au Riz HEALTHY CHOICE contient 37 calories pour 100 grammes. Ce faible apport calorique en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à gérer leur consommation de calories tout en appréciant des repas copieux.

La Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve est-elle saine ?

Oui, cette soupe est considérée comme saine car elle est faible en calories, en graisses et en sodium tout en fournissant des nutriments essentiels. C'est une excellente option pour un repas léger ou une collation, surtout pour ceux qui suivent un régime équilibré.

Comment doit-on conserver la Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve ?

Conservez la soupe dans un endroit frais et sec à température ambiante. Après ouverture, transférez toute soupe non utilisée dans un récipient hermétique et réfrigérez. Il est préférable de la consommer dans les 3 à 5 jours suivant l'ouverture.

Quels sont les bienfaits de manger la Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve ?

Cette soupe offre une option faible en calories et riche en nutriments qui soutient la gestion du poids et fournit des protéines et des vitamines essentielles. Sa commodité la rend idéale pour des repas rapides, et elle peut être améliorée avec des légumes ou des protéines supplémentaires.

Combien de Soupe, HEALTHY CHOICE Soupe au Poulet et au Riz, en conserve puis-je manger par jour ?

Vous pouvez en déguster 1 à 2 portions par jour dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Chaque portion est d'environ 1 tasse moyenne (240g), vous permettant de l'incorporer dans vos repas sans excès de calories.

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