| Nutriment (pour 100 g) | Strudel, pêche | Tarte aux pommes, préparée selon la recette |
|---|---|---|
| Calories | 281 kcal | 265 kcal |
| Protéines | 2.1 g | 2.4 g |
| Glucides | 36.7 g | 37.1 g |
| Lipides | 14.1 g | 12.5 g |
| Fibres | 0.9 g | 0 g |
| Sucres | 20.9 g | 0 g |
| Sodium | 133 mg | 211 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Strudel, pêche apporte 281 kcal pour 100 g, avec 2.1 g de protéines, 36.7 g de glucides et 14.1 g de lipides. 1 morceau de Strudel, pêche (125 g) apporte environ 351 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 281 kcal |
| Protéines | 2.1 g |
| Glucides | 36.7 g |
| Lipides | 14.1 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Sucres | 20.9 g |
| Sodium | 133 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 125 g | 351 kcal |
| 1 cube (~2,5 cm) | 8.5 g | 24 kcal |
| 100 g | 100 g | 281 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le strudel aux pêches est une délicieuse pâtisserie qui provient d'Europe centrale, en particulier d'Autriche et de Hongrie. Cette douceur est faite en enroulant une fine couche de pâte autour d'une garniture de pêches fraîches, de sucre et d'épices, créant un dessert feuilleté et savoureux. Traditionnellement apprécié pendant l'été lorsque les pêches sont de saison, le strudel est devenu un plat adoré dans le monde entier, souvent servi chaud avec un saupoudrage de sucre glace ou une boule de glace.
Sur le plan nutritionnel, le strudel aux pêches fournit un mélange équilibré de glucides, de graisses et de protéines. Chaque 100 grammes contient environ 281 calories, ainsi que 2,1 grammes de protéines, 36,7 grammes de glucides - dont 4,2 grammes de sucre - et 14,1 grammes de graisses. Cette pâtisserie peut servir d'option de dessert satisfaisante, offrant non seulement du plaisir mais aussi quelques nutriments essentiels, ce qui en fait un choix populaire pour les rassemblements et les célébrations.
Le strudel aux pêches contient environ 281 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique peut varier en fonction des recettes et des ingrédients spécifiques utilisés, mais il reste généralement dans cette fourchette, en faisant un choix de dessert modérément calorique.
Le strudel aux pêches peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit certains nutriments essentiels provenant des pêches et peut être préparé de manière plus saine avec de la pâte complète ou moins de sucre. Cependant, son apport calorique et sa teneur en sucre doivent être pris en compte, surtout pour ceux qui surveillent leur consommation.
Le strudel aux pêches doit être conservé dans un endroit frais et sec ou réfrigéré à environ 4 °C. Pour un stockage plus long, il peut être congelé, où il conservera sa qualité jusqu'à trois mois. Assurez-vous toujours qu'il est couvert pour éviter qu'il ne se dessèche.
Manger du strudel aux pêches vous permet de profiter des saveurs des pêches de saison tout en bénéficiant des vitamines et des minéraux qu'elles fournissent. Cela peut être un délicieux coup de fouet énergétique et offre une source de fibres alimentaires, ce qui aide à la digestion.
Une portion recommandée de strudel aux pêches est d'environ 150 grammes, ce qui correspond à environ une tranche. Le consommer 2 à 3 fois par semaine peut bien s'intégrer dans un régime équilibré, permettant de se faire plaisir sans excès.
1 morceau de Strudel, pêche (125 g) contient environ 351 kcal – 2.6 g de protéines, 45.9 g de glucides et 17.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cube (~2,5 cm) de Strudel, pêche (8.5 g) contient environ 24 kcal – 0.2 g de protéines, 3.1 g de glucides et 1.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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