| Nutriment (pour 100 g) | Tarte, NFS | Tarte aux pommes |
|---|---|---|
| Calories | 296 kcal | 296 kcal |
| Protéines | 2.7 g | 2.7 g |
| Glucides | 37.6 g | 37.5 g |
| Lipides | 15.3 g | 15.3 g |
| Fibres | 1.8 g | 1.8 g |
| Sucres | 15.9 g | 15.9 g |
| Sodium | 217 mg | 217 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte, NFS apporte 296 kcal pour 100 g, avec 2.7 g de protéines, 37.6 g de glucides et 15.3 g de lipides. 1 mini/small slice de Tarte, NFS (75 g) apporte environ 222 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 296 kcal |
| Protéines | 2.7 g |
| Glucides | 37.6 g |
| Lipides | 15.3 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Sucres | 15.9 g |
| Sodium | 217 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 mini/small slice | 75 g | 222 kcal |
| 1 regular slice | 150 g | 444 kcal |
| 1 large slice | 250 g | 740 kcal |
| 1 regular pie | 1200 g | 3552 kcal |
| 100 g | 100 g | 296 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte, NFS, ou tarte non spécifiée, est un plat polyvalent et populaire qui remonte aux civilisations anciennes, où elle servait divers objectifs culinaires. Traditionnellement, les tartes sont faites avec une croûte de pâte remplie d'ingrédients sucrés ou salés, selon les préférences régionales et la signification culturelle. Ce plat est apprécié sous de nombreuses formes à travers le monde, des tartes aux fruits aux tartes à la viande, en faisant un aliment de base dans de nombreuses cuisines. Les origines de la tarte peuvent être liées aux premiers Grecs et Romains, qui ont créé des plats de pâte élaborés, qui ont depuis évolué en les variétés modernes que nous connaissons aujourd'hui. Sur le plan nutritionnel, la tarte, NFS fournit 296 calories pour 100 grammes, offrant un mélange équilibré de macronutriments. Elle contient 2.7 grammes de protéines, ce qui en fait une option pauvre en protéines, tandis que la teneur en glucides est de 37.6 grammes, principalement provenant des amidons et des sucres. Avec 15.3 grammes de matières grasses, elle offre un profil de saveur plus riche, bien qu'il soit essentiel de considérer le type de graisses présentes. Les tartes peuvent être un délice ou un composant de repas, selon leur garniture et leur préparation, permettant diverses adaptations alimentaires.
La tarte, NFS contient environ 296 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories peut varier en fonction des ingrédients spécifiques utilisés, tels que le type de croûte et de garniture. Il est essentiel de vérifier les informations nutritionnelles si disponibles, surtout pour les tartes préparées commercialement.
La tarte, NFS peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle fournit de l'énergie et peut être préparée avec des ingrédients nutritifs comme des fruits et des légumes. Cependant, en raison de sa densité calorique et de sa teneur en matières grasses, il est préférable de l'apprécier comme un plaisir occasionnel plutôt que comme un aliment de base quotidien.
Pour conserver la tarte, NFS, gardez-la dans un endroit frais et sec. Si la tarte est ouverte ou faite maison, elle doit être réfrigérée et consommée dans les 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, la congélation est une option, permettant à la tarte de durer 2 à 3 mois.
Manger de la tarte, NFS peut fournir une source d'énergie et peut être une manière délicieuse de profiter d'une variété de saveurs et de textures. Selon la garniture, elle peut également offrir des vitamines et des minéraux, en particulier si elle est faite avec des fruits ou des légumes. Lorsqu'elle est préparée avec soin, elle peut être un ajout satisfaisant à un régime équilibré.
Une portion raisonnable de tarte, NFS est d'environ 150 grammes, ce qui correspond à environ une part. Il est conseillé de l'apprécier 1 à 2 fois par semaine, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre mode de vie.
1 mini/small slice de Tarte, NFS (75 g) contient environ 222 kcal – 2 g de protéines, 28.2 g de glucides et 11.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 regular slice de Tarte, NFS (150 g) contient environ 444 kcal – 4.1 g de protéines, 56.4 g de glucides et 23 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 large slice de Tarte, NFS (250 g) contient environ 740 kcal – 6.8 g de protéines, 94 g de glucides et 38.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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