| Nutriment (pour 100 g) | Tarte à la crème de noix de coco, préparée commercialement | Tarte aux pommes |
|---|---|---|
| Calories | 298 kcal | 296 kcal |
| Protéines | 2.1 g | 2.7 g |
| Glucides | 37.3 g | 37.5 g |
| Lipides | 16.6 g | 15.3 g |
| Fibres | 1.3 g | 1.8 g |
| Sucres | 18.5 g | 15.9 g |
| Sodium | 204 mg | 217 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte à la crème de noix de coco, préparée commercialement apporte 298 kcal pour 100 g, avec 2.1 g de protéines, 37.3 g de glucides et 16.6 g de lipides. 1 morceau de Tarte à la crème de noix de coco, préparée commercialement (64 g) apporte environ 191 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 298 kcal |
| Protéines | 2.1 g |
| Glucides | 37.3 g |
| Lipides | 16.6 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 18.5 g |
| Sodium | 204 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 64 g | 191 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 298 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte à la crème de noix de coco est un dessert délicieux qui combine une garniture riche en crème de noix de coco avec une croûte feuilletée, souvent garnie de crème fouettée. Ce dessert a des racines dans la tradition culinaire américaine, particulièrement populaire dans les régions tropicales où les noix de coco sont abondantes. La texture crémeuse et la saveur sucrée de la noix de coco en font un favori dans de nombreux foyers et restaurants.
Nutrionnellement, la tarte à la crème de noix de coco fournit un équilibre de macronutriments, principalement des glucides et des graisses. Avec 298 calories pour 100 grammes, c'est un dessert plus calorique, ce qui en fait un plaisir approprié pour des occasions spéciales. Elle contient environ 2,1 grammes de protéines, 37,3 grammes de glucides et 16,6 grammes de graisses. Bien qu'elle puisse être appréciée comme une indulgence occasionnelle, la modération est essentielle en raison de sa densité calorique et de sa teneur en sucre.
La tarte à la crème de noix de coco, préparée commercialement, contient environ 298 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories reflète les ingrédients riches généralement utilisés dans ce dessert, y compris la crème de noix de coco et le sucre.
Bien que la tarte à la crème de noix de coco puisse être appréciée avec modération, elle est plus riche en calories et en sucre. Cependant, elle fournit des graisses saines et peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée occasionnellement.
Conservez la tarte à la crème de noix de coco au réfrigérateur à des températures comprises entre 1 et 4 °C dans un récipient hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Elle peut également être congelée pour un stockage plus long.
Certains avantages incluent la fourniture d'une source rapide d'énergie grâce à sa teneur en glucides et en graisses saines qui peuvent favoriser la satiété. Elle peut également satisfaire les envies de sucré, surtout lorsqu'elle est accompagnée de garnitures nutritives comme des fruits.
Il est recommandé de déguster une part (environ 150 g) une fois par semaine comme un plaisir, en gardant à l'esprit l'équilibre global de votre régime alimentaire et de votre mode de vie.
1 morceau de Tarte à la crème de noix de coco, préparée commercialement (64 g) contient environ 191 kcal – 1.3 g de protéines, 23.9 g de glucides et 10.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 oz de Tarte à la crème de noix de coco, préparée commercialement (28.4 g) contient environ 84 kcal – 0.6 g de protéines, 10.6 g de glucides et 4.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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