| Nutriment (pour 100 g) | Tarte au citron vert | Tarte, tartes frites, citron |
|---|---|---|
| Calories | 322 kcal | 316 kcal |
| Protéines | 5.8 g | 3 g |
| Glucides | 42.2 g | 42.6 g |
| Lipides | 14.9 g | 16.1 g |
| Fibres | 0.3 g | 2.6 g |
| Sucres | 35.9 g | 0 g |
| Sodium | 182 mg | 374 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte au citron vert apporte 322 kcal pour 100 g, avec 5.8 g de protéines, 42.2 g de glucides et 14.9 g de lipides. 1 tranche de Tarte au citron vert (150 g) apporte environ 483 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 322 kcal |
| Protéines | 5.8 g |
| Glucides | 42.2 g |
| Lipides | 14.9 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sucres | 35.9 g |
| Sodium | 182 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tranche | 150 g | 483 kcal |
| 1 tasse | 250 g | 805 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 5152 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 61 kcal |
| 100 g | 100 g | 322 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte au citron vert est un dessert américain classique qui trouve ses racines dans les Florida Keys, où les citrons verts sont abondants. Cette tarte présente une garniture crémeuse faite de jus de citron vert, de lait concentré sucré et de jaunes d'œufs, le tout niché dans une croûte de biscuits Graham. L'acidité des citrons verts se marie parfaitement avec la douceur de la garniture, créant un profil de saveur délicieux qui en fait un plaisir apprécié à travers les États-Unis. Sur le plan nutritionnel, la tarte au citron vert est riche en glucides et en graisses, fournissant une source rapide d'énergie. Elle contient une quantité modérée de protéines, ce qui en fait un dessert satisfaisant. Bien qu'elle soit indulgente, elle peut être appréciée avec modération dans le cadre d'un régime équilibré. La tarte contient également des vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait une option savoureuse pour ceux qui cherchent à satisfaire leur envie de sucré tout en bénéficiant de certains avantages nutritionnels.
La tarte au citron vert contient environ 322 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique provient principalement des glucides et des graisses, ce qui en fait un dessert relativement riche en énergie.
Bien que la tarte au citron vert soit un délice, elle est riche en sucre et en graisses, ce qui doit être consommé avec modération. Elle fournit certaines vitamines et minéraux, mais il est préférable de l'apprécier comme un plaisir occasionnel plutôt que comme un aliment de base dans un régime alimentaire sain.
La tarte au citron vert doit être conservée au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C dans un récipient hermétique. Elle peut également être congelée pour un stockage prolongé, mais pour une meilleure texture et saveur, il est recommandé de la consommer dans les quelques jours suivant sa conservation au réfrigérateur.
Manger de la tarte au citron vert peut fournir une source rapide d'énergie, satisfaire les envies de sucré et offrir certains nutriments comme la vitamine C et le calcium. Cela peut également être une délicieuse addition aux rassemblements sociaux, améliorant le plaisir de partager de la nourriture.
Il est préférable de déguster la tarte au citron vert avec modération. Une part d'environ 100 grammes peut être une portion raisonnable, idéalement consommée 1 à 2 fois par mois comme un plaisir dans le cadre d'un régime équilibré.
1 tranche de Tarte au citron vert (150 g) contient environ 483 kcal – 8.7 g de protéines, 63.3 g de glucides et 22.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 tasse de Tarte au citron vert (250 g) contient environ 805 kcal – 14.5 g de protéines, 105.5 g de glucides et 37.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 pie de Tarte au citron vert (1600 g) contient environ 5152 kcal – 92.8 g de protéines, 675.2 g de glucides et 238.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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