| Nutriment (pour 100 g) | Tarte aux cerises | Tarte aux baies |
|---|---|---|
| Calories | 311 kcal | 306 kcal |
| Protéines | 3 g | 3.2 g |
| Glucides | 40.9 g | 39.5 g |
| Lipides | 15.3 g | 15.4 g |
| Fibres | 1.9 g | 3.6 g |
| Sucres | 19.5 g | 16.5 g |
| Sodium | 217 mg | 217 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Tarte aux cerises apporte 311 kcal pour 100 g, avec 3 g de protéines, 40.9 g de glucides et 15.3 g de lipides. 1 mini/small slice de Tarte aux cerises (75 g) apporte environ 233 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 311 kcal |
| Protéines | 3 g |
| Glucides | 40.9 g |
| Lipides | 15.3 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Sucres | 19.5 g |
| Sodium | 217 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 mini/small slice | 75 g | 233 kcal |
| 1 regular slice | 150 g | 467 kcal |
| 1 large slice | 250 g | 778 kcal |
| 1 regular pie | 1200 g | 3732 kcal |
| 100 g | 100 g | 311 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La tarte aux cerises est un dessert classique qui a ses racines dans la cuisine américaine, souvent apprécié pendant les mois d'été lorsque les cerises sont de saison. Ce délice sucré se compose généralement d'une croûte feuilletée remplie d'un mélange de cerises fraîches ou en conserve, de sucre et d'épices, créant une combinaison délicieuse de saveurs. La popularité de la tarte aux cerises remonte au début du 19ème siècle, et elle est depuis devenue un symbole de la culture américaine, souvent présente lors des foires régionales et des réunions familiales. En termes de nutrition, la tarte aux cerises offre un équilibre de macronutriments, avec environ 311 calories pour 100 grammes. Elle contient 3.00 grammes de protéines, 40.90 grammes de glucides et 15.30 grammes de graisses, ce qui en fait un dessert riche en énergie. Bien qu'elle ne soit pas une source principale de nutriments essentiels, elle peut fournir des fibres alimentaires et des sucres naturels, contribuant aux niveaux d'énergie globaux. Dégustée avec modération, la tarte aux cerises peut être une indulgence délicieuse qui complète divers repas et célébrations.
La tarte aux cerises contient environ 311 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories est dû à la combinaison d'ingrédients comme le sucre, les cerises et la croûte. Il est important de faire attention aux tailles des portions lorsque vous dégustez ce dessert.
Bien que la tarte aux cerises contienne certains nutriments bénéfiques, tels que des fibres et des vitamines, c'est principalement un dessert riche en sucre et en calories. Consommée avec modération, elle peut s'intégrer dans un régime équilibré, surtout lorsqu'elle est accompagnée d'options plus saines, comme des fruits frais ou du yaourt.
La tarte aux cerises doit être conservée dans un endroit frais et sec ou au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Si vous souhaitez la conserver plus longtemps, vous pouvez la congeler pendant jusqu'à trois mois. Laissez-la toujours refroidir complètement avant de la réfrigérer ou de la congeler.
Manger de la tarte aux cerises peut offrir un délice qui peut améliorer l'humeur et les interactions sociales. Elle est riche en antioxydants et en vitamines, ce qui peut soutenir la santé globale lorsqu'elle est consommée avec modération dans le cadre d'un régime équilibré.
Il est recommandé de déguster la tarte aux cerises avec modération, en limitant idéalement la consommation à 1 part par service et en l'appréciant 1 à 2 fois par mois pour maintenir un régime équilibré sans excès de sucre.
1 mini/small slice de Tarte aux cerises (75 g) contient environ 233 kcal – 2.3 g de protéines, 30.7 g de glucides et 11.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 regular slice de Tarte aux cerises (150 g) contient environ 467 kcal – 4.5 g de protéines, 61.4 g de glucides et 23 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 large slice de Tarte aux cerises (250 g) contient environ 778 kcal – 7.5 g de protéines, 102.3 g de glucides et 38.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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