| Nutriment (pour 100 g) | Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya | Vitasoy USA Azumaya, Tofu Soie |
|---|---|---|
| Calories | 47 kcal | 43 kcal |
| Protéines | 4.8 g | 4.8 g |
| Glucides | 1.4 g | 0.6 g |
| Lipides | 2.5 g | 2.4 g |
| Fibres | 0.3 g | 0.2 g |
| Sucres | 0.2 g | 0.2 g |
| Sodium | 2 mg | 2 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya apporte 47 kcal pour 100 g, avec 4.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 2.5 g de lipides. 0.2 sachets de Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya (91 g) apporte environ 43 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 47 kcal |
| Protéines | 4.8 g |
| Glucides | 1.4 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sucres | 0.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.2 sachets | 91 g | 43 kcal |
| 100 g | 100 g | 47 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya est un produit à base de soja polyvalent fabriqué à partir de fèves de soja bio de haute qualité, provenant de pratiques agricoles durables. Le tofu soyeux se caractérise par sa texture lisse et crémeuse et est souvent utilisé dans la cuisine asiatique, ce qui en fait un excellent ingrédient pour les soupes, les desserts et les smoothies. Son goût doux lui permet d'absorber facilement les saveurs des ingrédients accompagnants, ce qui en fait un choix populaire tant pour les plats salés que sucrés. Sur le plan nutritionnel, ce tofu est faible en calories et en graisses tout en fournissant une bonne source de protéines, ce qui en fait un ajout parfait à une alimentation équilibrée. Avec seulement 47 calories par 100g, il contient 4.8g de protéines, 1.4g de glucides et 2.5g de graisses. Le tofu soyeux est également une option adaptée pour ceux qui suivent des régimes à base de plantes et végétaliens, apportant des nutriments essentiels sans le cholestérol présent dans les produits d'origine animale. Sa polyvalence et ses bienfaits pour la santé en font un aliment de base dans de nombreux foyers.
Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya contient environ 47 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option alimentaire faible en calories et riche en protéines.
Oui, c'est un choix alimentaire sain en raison de sa haute teneur en protéines, de ses faibles calories et de l'absence de cholestérol. Il offre également des nutriments essentiels comme le fer et le calcium.
Conservez Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C. Une fois ouvert, il doit être consommé dans les 5 à 7 jours.
Manger Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya apporte des bienfaits tels qu'une haute teneur en protéines, peu de calories et des vitamines et minéraux essentiels, soutenant la santé et le bien-être général.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
0.2 sachets de Vitasoy USA, Tofu Soja Silken Bio Nasoya (91 g) contient environ 43 kcal – 4.4 g de protéines, 1.3 g de glucides et 2.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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