| Nutriment (pour 100 g) | Yaourt au soja aux myrtilles SILK | Yaourt de soja SILK Cerise Noire |
|---|---|---|
| Calories | 88 kcal | 88 kcal |
| Protéines | 2.4 g | 2.4 g |
| Glucides | 17.1 g | 17.1 g |
| Lipides | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibres | 0.6 g | 0.6 g |
| Sucres | 12.4 g | 11.8 g |
| Sodium | 15 mg | 12 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Yaourt au soja aux myrtilles SILK apporte 88 kcal pour 100 g, avec 2.4 g de protéines, 17.1 g de glucides et 1.2 g de lipides. 1 pot de Yaourt au soja aux myrtilles SILK (170 g) apporte environ 150 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 88 kcal |
| Protéines | 2.4 g |
| Glucides | 17.1 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sucres | 12.4 g |
| Sodium | 15 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 pot | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le yaourt au soja aux myrtilles SILK est une délicieuse alternative de yaourt à base de plantes fabriquée à partir de lait de soja et infusée de saveur de myrtille. Provenant du domaine innovant des alternatives laitières, SILK vise à fournir une option nutritive et savoureuse pour ceux qui sont intolérants au lactose ou qui préfèrent un régime végétalien. Ce yaourt imite non seulement la texture crémeuse du yaourt traditionnel, mais offre également un profil de goût unique qui attire les consommateurs soucieux de leur santé à la recherche d'options sans produits laitiers. Sur le plan nutritionnel, le yaourt au soja aux myrtilles SILK se distingue par sa faible teneur en calories de 88 calories pour 100 grammes, ce qui en fait un choix sans culpabilité pour grignoter ou dans le cadre d'un repas équilibré. Chaque portion contient 2.4 grammes de protéines, 17.1 grammes de glucides et seulement 1.2 grammes de graisses, soulignant son adéquation pour les régimes faibles en graisses. Le yaourt est également une source de fibres alimentaires, contribuant à la santé digestive, et est faible en graisses saturées, ce qui le rend bon pour le cœur. Il peut être consommé seul, utilisé dans des smoothies ou incorporé dans diverses recettes pour un apport nutritionnel supplémentaire.
Le yaourt au soja aux myrtilles SILK contient 88 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories qui peut s'intégrer dans divers plans alimentaires.
Oui, il est considéré comme sain car il est faible en calories, contient des protéines et des fibres, et est exempt de cholestérol, ce qui le rend adapté à de nombreux régimes, y compris végétalien et sans lactose.
Il doit être conservé au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C et consommé dans les 5 à 7 jours suivant l'ouverture.
Manger ce yaourt apporte des bienfaits nutritionnels tels que des protéines pour la réparation musculaire, des fibres pour la santé digestive et des antioxydants provenant des myrtilles, qui soutiennent la santé globale.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, qui peut être appréciée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 pot de Yaourt au soja aux myrtilles SILK (170 g) contient environ 150 kcal – 4.1 g de protéines, 29.1 g de glucides et 2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques