| Nutriment (pour 100 g) | Yaourt de soja SILK au citron vert | Yaourt de soja à la framboise SILK |
|---|---|---|
| Calories | 88 kcal | 88 kcal |
| Protéines | 2.4 g | 2.4 g |
| Glucides | 17.6 g | 17.6 g |
| Lipides | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibres | 0.6 g | 0.6 g |
| Sucres | 12.4 g | 12.9 g |
| Sodium | 15 mg | 15 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Yaourt de soja SILK au citron vert apporte 88 kcal pour 100 g, avec 2.4 g de protéines, 17.6 g de glucides et 1.2 g de lipides. 1 pot de Yaourt de soja SILK au citron vert (170 g) apporte environ 150 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 88 kcal |
| Protéines | 2.4 g |
| Glucides | 17.6 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sucres | 12.4 g |
| Sodium | 15 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 pot | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le yaourt de soja SILK au citron vert est un yaourt végétal délicieux et crémeux fabriqué à partir de soja de haute qualité. Issu de la tendance croissante des alternatives laitières, SILK offre une approche rafraîchissante du yaourt qui est à la fois végétalien et sans lactose. Ce yaourt est infusé avec la saveur acidulée du citron vert, ce qui en fait un ajout délicieux à une variété de repas ou de collations, séduisant ceux qui recherchent une option acidulée et nutritive. Sur le plan nutritionnel, le yaourt de soja SILK au citron vert contient 88 calories pour 100 grammes, avec un profil équilibré de macronutriments : 2,4 grammes de protéines, 17,6 grammes de glucides et 1,2 gramme de graisses. C'est une excellente source de fibres alimentaires, qui aide à la digestion, et est faible en sodium, ce qui le rend adapté à ceux qui surveillent leur consommation de sel. Ce yaourt peut être dégusté seul, utilisé dans des smoothies ou comme garniture pour des fruits et du granola, offrant une polyvalence dans sa consommation.
Le yaourt de soja SILK au citron vert contient 88 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de collation faible en calories.
Oui, c'est un choix sain car il est faible en calories et en graisses, riche en protéines et offre des nutriments bénéfiques tels que des fibres, ce qui le rend adapté à divers besoins alimentaires.
Il doit être conservé au réfrigérateur à une température égale ou inférieure à 4°C et consommé dans les 5 à 7 jours suivant l'ouverture pour une fraîcheur optimale.
Manger ce yaourt peut soutenir la santé digestive, fournir une source de protéines végétales, être faible en calories et servir d'alternative délicieuse aux produits laitiers.
Une portion recommandée est de 150 g, et vous pouvez en profiter 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 pot de Yaourt de soja SILK au citron vert (170 g) contient environ 150 kcal – 4.1 g de protéines, 29.9 g de glucides et 2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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