| Nutriment (pour 100 g) | Yaourt de soja à la framboise SILK | Yaourt de soja SILK au citron vert |
|---|---|---|
| Calories | 88 kcal | 88 kcal |
| Protéines | 2.4 g | 2.4 g |
| Glucides | 17.6 g | 17.6 g |
| Lipides | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibres | 0.6 g | 0.6 g |
| Sucres | 12.9 g | 12.4 g |
| Sodium | 15 mg | 15 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Yaourt de soja à la framboise SILK apporte 88 kcal pour 100 g, avec 2.4 g de protéines, 17.6 g de glucides et 1.2 g de lipides. 1 pot de Yaourt de soja à la framboise SILK (170 g) apporte environ 150 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 88 kcal |
| Protéines | 2.4 g |
| Glucides | 17.6 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sucres | 12.9 g |
| Sodium | 15 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 pot | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le yaourt de soja à la framboise SILK est une délicieuse alternative laitière à base de plantes fabriquée à partir de soja, aromatisée avec de vraies framboises. Ce yaourt fait partie de la tendance croissante des produits non laitiers qui s'adressent aux végétaliens, aux personnes intolérantes au lactose et aux consommateurs soucieux de leur santé. Avec une texture crémeuse et un goût acidulé de framboise, il offre une option satisfaisante sans sacrifier le goût. C'est une excellente source de protéines et est enrichi en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation avec des alternatives nutritives. Sur le plan nutritionnel, le yaourt de soja à la framboise SILK contient 88 calories pour 100 g, avec un profil de macronutriments équilibré de 2,4 g de protéines, 17,6 g de glucides et 1,2 g de graisses. Faible en graisses saturées et sans cholestérol, il soutient la santé cardiaque tout en fournissant une quantité modérée de sucre. Ce yaourt peut être dégusté seul, utilisé dans des smoothies ou comme garniture pour du granola et des fruits, ce qui en fait un ajout polyvalent à tout plan de repas.
Le yaourt de soja à la framboise SILK contient 88 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une alternative faible en calories aux yaourts laitiers traditionnels.
Oui, c'est un choix sain car il est faible en graisses saturées, sans cholestérol, et contient des nutriments bénéfiques comme des protéines, des fibres et des antioxydants provenant des framboises.
Conservez le yaourt de soja à la framboise SILK au réfrigérateur à des températures inférieures à 4°C et consommez-le dans les 5 à 7 jours suivant l'ouverture pour une fraîcheur optimale.
Manger du yaourt de soja à la framboise SILK peut soutenir la réparation musculaire, fournir des antioxydants et promouvoir la santé intestinale grâce à son contenu probiotique, tout en étant une collation délicieuse et faible en calories.
Une portion typique est d'environ 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 pot de Yaourt de soja à la framboise SILK (170 g) contient environ 150 kcal – 4.1 g de protéines, 29.9 g de glucides et 2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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